خانوما قرص مولتی ویتامین و آهن رو کی میخورین؟

مولتی دو روز در هفته بعد ناهار...آهن هرشب قبل خواب

روزی یکی

مولتی باید قبل از ناهار بخوری که اشتهات وا بشه. اهن بعد از شام موقع استراحت

آهن رو شبا جدید نوشته برام دیروز اما مولتی رو اون ماه نوشت ظهر بعدناهار میخوردم اما اینسری نداد بهم

مولتی ویتامین بعدصبحانه یانهاربخور بعدصبخانه بهتره اهن هم شب

من اهن رو بعد صبحانه میخورم
کلسیم بعد ناهار

مولتی بعد صبحونه ویتامین دی بعد نهار و آهن هم قبل خواب آخر شب

دکتر چرا به من مولتی ویتامین نداد از کی باید شروع زشه

من اهن رو شب میخورم دو ساعت بعد شام