آهن شبا یکی دو ساعت بعد شام .
مولتی ویتامین بعد صبحانه
مولتی بعد صبحانه هست.. ویتامین دی همراه با ناهار بهتره . قرص آهن و فولیک اسید قبل خواب همراه با آبلیمو یا پرتقال بهتره.
مولتی بعد ناهار
آهن آخر شب یا بعد شام
به من گفته از اول هفته ۱۷ شروع کنم
مولتی بعد صبحانه
کلسیم بعد ناهار
اهن بعد شام
مولتی بعد ناهار
آهن بعد شام
آهن رو من یکساعت بعد شام میخورم دیگه هیچی نمیخورم بعدش .
مولتی ویتامین بعد صبحانه
اهن اخر شبا
مولتی بعد ناهار
مولتی بعد صبحانه
اهن یک ساعت بعد اینکه چیزی نخورده باشم و یک ساعت بعدش هم چیزی نمیخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.