من دکتر گفت از این هفته شروع کن روزی ۱ ساعت
البته من ژن زایمان زود دارم مامانمو خواهرم جفتشون ۳۶ ۳۷ زایمان کردن
8ماه تموم شد شروع کن
پیاده روی مخصوص هم داره همین عادی راه رفتن نی
پیاده روی از هفته ۳۴ یه روز در میون به مدت نیم ساعت
از هفته ۳۷ یه ساعت هر روز
37هفته به بعد
سلام عزیزم وقتی هفته 37 رو پرکردی شروع کن البته اگه منع پزشکی نداری
فکر کنم از ۳۵ خوبه شروع کنی همراه ورزش هاش بازم از دکترت بپرس رفتی پیشش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.