سلام قندم رو گرفتم الان۱۹۲ چکار کنم پایین بیاد سرم گیجه

گوجه سماغ بخور.اگ سرکه سیب داری مقداری با اب خیلی خوبه بخوری

192خیلی بالاست والا مال من 95بهداست گفت باید بری متخصص ببین دارو میده یا انسولین 😳😳😳😳😳

برنج پنیر چیز شیرین نخور کم کم پایین میاد

یه کلیپ دیدم می‌گفت وسط گوجه سماق بریزین و بخورین قند را سریع میاره پایین اما نمی‌دونم راسته یا نه ،اگه داری امتحان کن

ماست و کدو بخور

سعی کن ماکارانی
هندونه
سیب زمینی اینا نخوری
شیرینجات ک اصننننننن

خیلی خیلی بالاعه حداقل از ۱۵۰ ب پایین باید باشه

خیار بخور

خیلی بالاست

من قبل غذا میزنم برا غذام و بعد از ظهرامثلا ی چیز قند دار میخورم اصلاحی میزنم

عزیزم اندازه وعده غذا نزن دو واحد اصلاحی بزن

سلام ناشتا گرفتی یا بعد صبحونه
دیشب یا دیروز شیرینی یا ماکارانی. سیب زمینی نخوردی؟

زنگ بزنید اورژانس راهنمایی بگیرید
استرس نداره عزیزم خود استرس باعث افزایش قند میشه
آرامش داشته باشید، پرستارا اورژانس کمکتون میکنن

عزیزم استرس نگیر، فقط برو دکتر تغذیه بهت رژیم بده مطمئن باش حتی اگه انسولینم بزنی ولی رژیم مشخص نداشته باشی پایین نمیاد.

اب زیاد بخور انسولینتم به موقع بزن چیزای شیرین هم کمتر استفاده کن کدو سبز و خیار داخل ماست رنده کن روزی یکبار بخور

خیلی زیاده که