مامانا چه چیزایی وزن جنین رو خیلی زیاد میکنه ؟

من سیب زمینی رو تاثیرشو دیدم.تایپینگمو بخون

چیزای پروتئین دار. مثل تخم مرغ آبپز. کباب. فیله مرغ. شیر. عدس

تخم مرغ آبپز آجیل شیر
اگه قند نداری سیب زمینی آبپز نشاسته تو آب شده با شکر فرنی درست کن ولی بچه دیگه خیلی چاق میشه دیدم ک میگم ۴۶۰۰ کیلو دنیا اومد

خرما ، شیر ، تخم مرغ ، سیب زمینی ، بستنی
انواع کباب ، حلیم و فرنی ، آبگوشت ، حبوبات ، دلستر

سفیده تخم مرغ ابپز فوق العاده پروتئین بالایی داره

بستنی البته اگه قند نداری

حلیم
آبگوشت
لیوان شیر و ۲ عدد خرما