سلام عزیزان دل من هفته ۲۱ بارداری رو دارم میگذرونم قبل از بارداری ۴۸ کیلو بودم ولی الان هر سری وزنم رو چک می‌کنم ۴۵ کیلو اشتهام خوبه ولی خیلی لاغرم چی کار کنم وزن بگیرم و آیا بچه ضعیف نمیشه به نظر تون خودم خیلی نگرانم واسش

ن نترس عزیزدلم من بارداری قبلی ۴۵ کیلو بودم تا ماه ۶ بعد یهو اضافه کردم بچمم ۳۳۰۰ بدنیا اومد الانم همینطوریم با کفش و کیف و لباس ۴۸ کیلو 😂

دکترمولتی ویتامین بهت نداده؟معمولا باعث میشه وزن بره بالا،کباب شیر موز اجیل زیادبخور

الان منم خودم هرکی میبینه میگه چقدرلاغرشدی بهم گفتن ک هرچی میخوری جنینم وزن میگیره

سلام عزیزم میگن اگر مادر وزنی نگیره هرچی میخوره میره رو وزن جنین
بعضی ها ک چاق میشن اگردقت کرده باشید جنینشون وزنی ندارن

موز و اجيل بخور كباب گوشت با برنج بخور

چرا عزیزم باید به خودت خیلی برسی تقویت کنی زیاد بخوری