خانوما پیاده روی برای باز شدن رحم تاثیر داره؟ مال شما که شروع کردین بعد چن هفته رحمتون باز شد؟ من امروز یکم میخام پیاده روی شروع کنم تا چن هفته باز میشم امکانش هست از پیاده روی باز بشی؟

من دکترم گفت پیاده روی، پله، اسکات، توالت ایرانی، رابطه داشتن با ریختن اسپرم اینا تاثیر داره

بنظر من اره بهتره
بچه پایین تر میاد و اینک برا زایمان طبیعی عالیه

پیاده روی خیلی خیلی تاثیر نداره ولی بازم خوبه
روزی ی ساعت دو تا نیم ساعت برو
بیشتر اسکات تاثیر داره ورزش لگنی

سوال منم هس