خانوما من از وقتی ک اقدام کردم تا امروز دو کیلو اضافه کردم طبیعی اخه 🥲😭میترسم تا اخر بارداری کلی اضافه وزن پیدا کنم

بعد دیگ استپ وزنی داری تا مولتی بخوری

منم توی سه ماهم و به شدت داره وزنم میره بالا درحالیکه غذام همونه. واقعا اینجوری پیش بره آخرای بارداری میترکم

من ۱۰کیلو اضافه کردم😀😀😀😀

من کم کردم😬

من تا اینجا یه۴_۵کیلویی کم کردم
البته شاید ویارت شروع بشه کم کنی

اگه دکتر حس کنه زیادی وزن اضاف کنی خودش بهت میگه عزیزم که رعایت کنی
چون دور از جون دیابت بارداری و فشار خون و مسمومیت اینا هم توی حاملگی هست
خودشون مراقبن معمولا

من استپ وزنیم

ولی من اصلن وزن زیاد نکردم😁

منم میگم کاش وزنمو کم کنم 😔