خانما با بچه کوچیک ماتم گرفتم چجوری برم پیاده روی برای اینکه راحت زایمان کنم‌...یه راهکاری بگید...

توی خونه راه برو عزیزم 😉تایم‌بگیر نیم ساعت دور خونه راه برو

عزیزم تو خونه راه برو زمان هم بگیر..من توخونه فعالیت میکردم..یکی دوبارم رفتم بیرون دخترمو گزاشتم پیش مادرشوهرم

بزار پیش شوهرت
یا با شوهرت برید پارک اون بچه رو ببره بازی کنه توم برو پیاده روی

تو خونه پیاده روی کن، بعد اگر طبیعی هستین جارودستی کشیدن خیلی خوبه، دکتر من به من گفته بود روزی ۵ تا ۱۰ دق بشینم زمین و انگار دارم جارودستی میکشم تو خونه روزانوهام راه برم

توی خونه اگر سالنت بزرگه

قرار نیست حتما پیاده روی انجام بدی تو خونه چندتا ورزش هست اونارو انجام بدی حله اگه خونتون پله داشت اونارو بالا پایین کن ولی حتما ورزش هارو انجام بده

من پسرم دوسالشه ۵صبح بیدارمیشدم میزاشتم پیش شوهرم میرفتم پیاده روی تا۷صبح

ای کاش کسی بود نگهشون داره اخه چقد بده تنهایی ودور ازخانواده بودن

منکه دوتادارم😩

بزارش توکالسکه یا ازین ۳چرخه دسته دارا

بزار تو کالسکه برو