بچها شما ویتامین دی وفولیک اسید چه موقع می‌خورید شب یا روز کی

من دکترم گفته فلوک اسید وبعد صبحانه بخورم ویتامین دی بعد ناهار یعنی هر دو با شکم پر باشه جذبش بهتره

ویتامین با نهار فولیک اسید نیم ساعت قبل خواب

ویتامین‌بعدنهار فولیک اسید قبل خواب

ویتامین دی همراه ناهار ، فولیک اسید قبل از خواب

ویتامین دی ظهر ها ، فولیک اسید قبل خواب