سلام خانما شماتو هفته های اخر چه ورزشی انجام میدین برای زایمان راحت ؟

۳ پاسخ

پیاده روی .اسکات . رابطه.پله

توپ.

من ورزش با توپ و پیاده روی ،، خیلی خوبه

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان دیانا مامان دیانا ۶ ماهگی
سلام
خانما تو این هفته های اخر باید چی بخورم برا زایمان طبیعی که راحت تر بشه یا چه کارایی انجام بدم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محیا مامان محیا ۹ ماهگی
سلام . برای زایمان طبیعی در هفته های آخر بارداری چه اقداماتی باید انجام داد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما ی هم هفته ی من برای زایمان راحت تر و بازشدن دهانه رحم چه کارایی انجام میدین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ویهان مامان ویهان ۵ ماهگی
سلام مامان های زایمان طبیعی
چه ورزش هایی و چه مدت زمانی در روز انجام میدین واسه زایمان راحت
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👼🏻🤍🧿هدیه امام رضا مامان 👼🏻🤍🧿هدیه امام رضا روزهای ابتدایی تولد
اون مامانایی که ورزش بارداری تو هفته های اخر انجام دادن و خیلی کمکشون کرد برای زایمان راحت ،میشه بگید چه ورزشایی مفیدتر بود براتون؟زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۶ ماهگی
قبل از زایمان هفته های آخر چ ورزشی بیشتر انجام دادین ک واسه جمع شدن سریع لگنتون خوب بود ؟
مامان فنچ مامان فنچ ۳ ماهگی
سلام خانما هم هفته من زایمان طبیعی می‌خوام بکنم از الان دارین چه تمرینات ورزشی انجام میدید برای آمادگی بیشتر بمنم بگید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هاکان مامان هاکان ۴ ماهگی
سلام دوستان خانمایه هم هفته من کسی که طبیعی زایمان میکنن کلاس زایمان رفتین؟ من هیچ‌ ورزشی انجام ندادم چون میخوایتم سزارین اختیاری بشم که میگن قبول نمیکنن ☹️ الان نمیدونم چیکار کنم چه ورزشی انجام بدم که بتونم زایمانم راحت باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۱۱ ماهگی
مامانای که هفته های آخر هستین فعالیتتون در چه حده؟؟ خودتون کاراتونو انجام میدین؟؟؟
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان هیژا پسرم مامان هیژا پسرم ۴ ماهگی
سلام برای چرخش جنین از حالت بریج و اماده کردن برای زایمان طبیعی چه ورزشی انجام بدیم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قند و نبات🧸🫧 مامان قند و نبات🧸🫧 ۱ ماهگی
سلام،خانما از الان چه ورزشایی انجام بدم برای زایمان راحت تر؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان صلاح الدین😍 مامان صلاح الدین😍 ۵ ماهگی
برای زایمان راحت ترچ روشی انجام بدم اینکه میگن خاکشیرخوبه واسه چی خوبه کسی میدونه ورابطه بنظرتون خوبه یانه هفته های اخر
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان شهریار و یاشار مامان شهریار و یاشار ۷ ماهگی
سلام خوبین هم هفتگی های من ک‌طبیعی هستین چکار میکنین وه ورزشی انجام میدین چکار کنیم ک زودتر زایمان کنیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اگرین مامان اگرین ۲ ماهگی
خانوما هفته های آخر کارای خونتونو چطوری انجام میدین
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان پسرکوچولوم مامان پسرکوچولوم ۲ ماهگی
خانما ورزش برای زایمان طبیعی راحت بگید چه ورزش های انجام بدم ؟ پیاده روی روزی چقدر ؟؟ راهنمایی کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر