سلام
من هفته ١٠ بارداريمه و دچار يبوست شدم …
شما راه حلي دارين كه كمكم كنه ؟ ممنونم 🥲

عزیزم منم یبوست داشتم خیلی شدید ولی چون بی اشتها بودم هیچی میلم نمیکشید الان یه هفته اس مدام دارم به زور میوه میخورم خیلی تاثیر داشت از اون روز یبوست نشدم تند تند میوه بخور

خیار،روغن زیتون،انجیر،الو،بادمجان

عزیزم انجیر تازه بخور صبا ناشتا
گلابی ،انگور ،قیصی اینام خوبه

انجیر خشک رو خیس کن صبح ناشتا چندروز بخور

اگر قرص دمیترون میخوری قطع کن منم مثل شما بودم‌هفته ۹یبوست شدید دکترم‌گفت دمیترون‌قطع کن و شیاف تجویز کرد ک سریع خوب شدم

سلام عزيزم

وااا منم يبوست دارم خيلي دارم اذيت ميشم

روغن زیتون یه قاشق صبح یه قاشق شب
میوه هم مثل آلو انجیر گلابی