مامانا سلام شما هم یبوست دارین هفته من؟
خیلی اذیتم نمیدونم چیکار کنم😢

روغن زیتون بخور
برکه زردآلو هم خیلی خوبه

اره منم دارم یبوست معده درد

روغن زیتون ی قاشق بخور

اگه شدید حتما برو تا دکتر نری با غذا برا من حل نشد غذای ابکی بخور الو و لواشک خونگی بخور

زیتون بخوز

اگه میبینی با غذا درست نمیشه به دکترت بگو حتما بهت شربت بده. چون اوایل بارداری نباید خیلی فشار بیاری به خودت

آب، کاهو، میوه زیاد بخورید. با تجویز پزشک دارو مسهل بخورید. اگه زخم دارید تو تشت آب گرم بنشیند خیلی ارامبخش هست. یه پمادهم هست خیلی عالیه اسمش آنتی فیشر هست

آره منم دارم

عزیزم برای یبوست بهتر شدی؟ چیکار کردی