مامانا میخوام ورزش پیاده روی شروع کنم یکم ولی میترسم همین امشب زایمان کنم 😐

من رفتم تو حموم شیش تا اسکات زدم سری خسته شدم گفتم ولش کن خودش هر موقع اومد خوش اومد,🤣🤣

حالا الان زوده از ۳۶ ک پر کردی شروع کن

حالا من تنبلیم میاد پیاده روی رو شروع کنم. رفتم با دکترم مشورت کردم گفت از روزی 10 دقیقه شروع کن کم کم اضافه کن تایمشو تا برسه به ۴۵ دقیقه. ولی انگار سخت ترین کار دنیا همین شروع کردنه

یه هفته اس میرم حموم 3تا ست 10تایی اسکات میزنم زیر دوش آب گرم 5تاست ده تایی قرکمر میرم. از توالت ایرانی استفاده میکنم. یه پامو رو صندلی میذارم قر میدم ولی هنوز نزاییدم

من دو هفته اس پیاده روی میکنم🤣🤣🤣

کاش به همین راحتی بود🥲

وای ایکاش اینجوری بود😅

😂😂😂😂ای خدا

کاش ب این‌ راحتی بود 😐

عاشقتم 😂😂😂