آب انار بخور
بادمجون
میوه خوردنی حواست باشه چی میخوری چون اکثر میوه ها قند بالایی دارن...
شکر و قند و شکلات اینا رو حذف کن و خیلی مراقب باش
نوشیدنی فقط یا آب بخور یا دوغ مثلاً نوشابه یا دلستر اینا نخور چون قند زیادی دارن
من همش بخاطر تهوع لواشک و آلوچه میخورم ن حالا چون لواشک سیاهه فکر میکنی بخوری بچه ات سیاه میشه من تازه بچه سومم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.