عزیزم من بالا بود با رژیم غذایی کنترل کردم بدون دارو سیب زمینی ماکارونی برنج حذف کردم یه روز درمیون کدو بخارپز میکردم با ماست میخوردم خیار و سیب خیلی خوبه غدا هم بیشتر کبابی بخور سعی کن سرخ کردنی نخوری حبوبات هم عالیه
من متفورمین
من متفورمین میخوردم ولی با رژیم غذایی کنترل کردم الان دیگه نمیخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.