سلام دوستان کسی هست که ورزش کگل رو داره انجام میده ؟؟ اونایی که زایمان طبیعی میخوان بکنن

۱ پاسخ

کیگل برای بعد زایمان

مقالات مرتبط

ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان ninimaryam مامان ninimaryam ۷ ماهگی
اونایی که زایمان طبیعی کردن یا میخوان بکنن از چند هفته ورزش شروع کردین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان Kiwi مامان Kiwi ۲ ماهگی
سلام مامانا
خوب باشید همگی
میگم اونایی که سرکلاژی هستن و زایمان طبیعی میخوان کی سرکلاژشونو باز کردن یا قراره بکنن؟
دکترتون تعیین کرده براتون؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 💙آرکان پسرم💙 مامان 💙آرکان پسرم💙 هفته سی‌ویکم بارداری
خانوما ورزش های کگل رو از چن هفته شروع کنم کسی اطلاعی داره
واینکه راجب راحت تر زایمان کردن زایمان طبیعی چ پیشنهادی دارید مامانای با تجربه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراد کوچولو💖 مامان آراد کوچولو💖 ۵ ماهگی
سلام مامانا میگم این ورزش کگل که بخاییم انجام بدیم بیشتر باید رو کمر بخابیم مشکلی پیش نمیاد میترسم انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۳ ماهگی
سلام خانوما خسته نباشید
اونایی که میخوان زایمان طبیعی انجام بدن
کلاس های آموزشی میرن؟؟امروز رفتم دکتر گفت کلاسهای آموزشی زایمان طبیعی باید بری
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پری مامان پری روزهای ابتدایی تولد
پیاده روی واسه اونایی هست که میخوان زایمان طبیعی کنن یا واسه سزارین هم میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا روزهای ابتدایی تولد
اونایی که میخوایین طبیعی زایمان کنین، از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان Avin🐣🦋 مامان Avin🐣🦋 ۴ ماهگی
اینجا کسی قصد زایمان طبیعی داره ؟؟؟و چ آمادگی ها و ورزش های انجام میده بیاین یکم صحبت کنیم 😐🫣🫣
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آنیا مامان آنیا ۵ ماهگی
سلام خانما
به نظرتون تو بارداری میشه ورزش کگل انجام داد؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مامانِ نینی🤰🏻 مامان مامانِ نینی🤰🏻 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانوما.کسی ورزش کگل انجام میده؟من تا الان انجام ندادم،بنظرتون میتونم از الان شروع کنم؟خطرناک نیست؟و از کجا یاد بگیرم چجوری باید ورزش کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ... مامان ... روزهای ابتدایی تولد
سلام بچها اونایی ک هفته بالا هستن و طبیعی میخوان بیارن دکتر بهشون ورزش داده بیایین از تجربیاتو ورزشاعو حرکاتتون بگین یکم از استرس ما کم بشه 🥲🥲اونایی زایمان طبیعی داشتن بیان بگن چ کارایی خوبه نزدیک انجام بدیم 🥲
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا هفته سی‌وپنجم بارداری
خانومای که طبیعی می‌خوان زایمان کنن از چند هفتگی شروع به پیاده روی و ورزش کردین
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۶ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی کردن یا میخوان بکنن برای بیمارستان چی میبرید .چون طبیعی نگه نمیدارن که چند دست لباس ببریم.تجربه دارا جواب میدین!؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رها مامان رها ۲ ماهگی
سلام دوستان کسی بوده اینجا زایمان طبیعی انجام داده قبلش ورزش لگنی داشته و زایمانش راحت بوده؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هاکان مامان هاکان ۲ ماهگی
دوستان میگم اگه طبیعی زایمان کنم میتونم با ورزش زپری که ان تی زده بیاد جلو؟ ینی طبیعی زوتر زایمان کنم؟ کسی تجربه داره؟