چالشششششش

دخترا تونستید برگردین به اندام قبل بارداری؟
عکس قدی و پوشیده بفرستید
اگه راهکاری بوده به اشتراک بذارید
من بعد زایمان لاغر شدم ولی هنوز کلی راه هست برسم به وزن ایده آل

خدایی چطور شیر میدید لاغر میشید من بدبخت زیادم دارم میشم🥲

من خیلی لاغر شدم مامان ها

سلام عزیزم من قبل بارداری ۴۳بودم الانم شدم ۴۴

من برگشتم فقط ی‌کم شکم دارم کاری هم نکردم خود ب خود لاغر شدم غذامم خوبه

نه من که ترکیدم کلا 🤣

مننن قبل بارداری بخاطر تنبلی تخمدان 82بودم با قد 173
تو دوران بارداری بخاطر ویار شدیدم که تا روزی ک رفتم اتاق عمل بالا میاوردم لاغر شدم 12کیلو کم کردم 😬
الان وزنم 71
از اندامم راضیم یه کوچولو شکم دارم دارن که آب میشه
فقط از این ناراحتم کل باسنم آب شد😢

اره من لاغرترم شدم
فقط سینه هام یکم بزرگتر شده

من قبل بارداریم ۸۳ بودم توی بارداریم ۱۰۰کیلو شدم الانم ۸۸کیلوام🥲
زیر شکم دارم
سینه هامم بزرگتر و شل تر از قبل شده🥲البته شیر نمیدم

من برگشتم یه کوچولو نامحسوس زیر شکم دارم چون اصلا ورزش نکردم هنوز

آره، تازه لاغرترم شدم و خیلی ناراحتم از این موضوع🙂

من شدم ۴۵ با قد ۵۵
منتظرم بشم ۵۰ البته امیدوارم شکم نکنم
که با این شب بیداریا و شیر دادنا اختمالا تا ۳۵ هم برم /: دیگ از رو زمین محو میشم

آره برگشتم

فعلا هفت میان کم کردم باید بشم ۵۶ اینا

من تو بارداری اولم بعد زایمان شدم ۸۵کیلو بعد رژیم گرفتم شدم ۶۸بعد پارسال با رژیم گرفتم شدم ۵۵گفتن خیلی لاغری شدم ۶۰ حامله شدم الان ۶۸ام خدا کنه باز اینجوری بشم🥲

من قبل حاملگی۷۵بودم ماه آخر بارداری ۹۹بودم الانم ۷۰شدم

الان ۶۸ کیلوام باید بین ۵۵ تا ۵۸ کیلو باشم

من 62 بودم ماه اول
روز آخر 85 کیلو شدم
با شیردهی به وزن 55 کیلو رسیدم که شده بودم پوست استخوان
بعد شیردهی شدم 65 کیلو

آره ولی خیلی شل شدم، احساس میکنم همه جام آویزونه😂

آره مانکن شدم 😂

نه متاسفانه ۸کیلو باید کم کنم🥲

نه والا من قبلشم ب خاطر ی مشکلی اضافه وزن گرفته بودم الان تازه داره کم کم برمیگردم ب همون وزن قبل بارداری با وزن ایده ال خیلی فاصله دارم فعلاتو رژیمم ایشاا.. ک‌موفق شم

نه والا شکمم و وزنم خل شدم 🤕🤕