چی بخورم وزن خودم بالا نره؟؟؟؟

قرص مولتی ویتامینت رو ۲ روز در میون بخور
قرص کلسیم رو یه روز در میون
بادام درختی بخور.
عصرونه فقط با میوه خودت رو سیر کن
کلا میوه رو عصر ها بخور
بعد از شام چاق کننده ست
مادره دختر یهویی وزن اضافه میکنه
مسمومیت بارداری علائمش فشار خون و سرگیجه ، خواب زیاد ، ورم
اگه اینا رو نداری دیگه خیالت راحت استرس نداشته باش .
من از اول بارداری تا هفته ی ۱۸ اصلا وزن اضافه نکردم یهویی اضافه شد
فکر کنم مادره دختر اینجوری میشه

تنها چیزی که نخور قند و شکره مصنوعیه
میوه قندش طبیعیه ولی به اندازه بخور
در طول روز گرسنت میشه خیار و کاهو بخور که حس سیری میدن
مغزیجات بخور در طول روز
اب هم که ۸ لیوان در طول روز بخور

من دکتر بهم احتمال دختر داده اسن جنسیت ربطی ب چاقی لاغری نداره عمرم

چند کیلو اضاف کردی؟من هنوز هیچی

مرغ و گوشت و حبوبات