خانوما به شوهرم گفتم قرص کلسیم و منیزیم و ویتامین D بگیره و رفت گرفت اما روی قرص کلسیم زده که هم منیزیم دارع هم ویتامین دی الان موندم این کلسیم رو به تنهایی مصرف کنم یا منیزیم و ویتامین دی هم جداگونه باهاش بخورم نمیدونم میترسم چیکار کنم؟

منم یه منیزیم میخورم د۳ داره زینک داده روی کلسیم همه چی 😂
دکتر گفت عیب نداره بخور

سلام عزیزم معمولا قرصای کلسیم ترکیبی هستن از چیزایی که گفتین و من خودم فقط همین رو استفاده میکنم فقط کلسیم رو طبق صحبت پزشک زنانم البته ... و فکر کنم که همین کفایت کننده باشه و نیازی به مصرف جداگانه ی ویتامین دی و منیزیم نباشه اما باز هم برای اینکه خیالتون راحت تر باشه از پزشک متخصصتون مشورت بگیرید .

به دکترت بگو حتما