مامانا هم هفته ای شما قرص و مکمل چی مصرف میکنید؟؟
من فقط قرص آهن و مولتی ویتامین شما چی؟

من مولتی ویتامین قرص آهن فومارات قرص تیروئید قرص ویتامین eو‌ ویتامین‌ d

کلسیم. مولتی ویتامین. ویتامین D

ففول پرگننسی. مولتی ویتامین مینیرال

منم دقیقا همینارو استفاده میکنم با ویتامین د۱۰۰۰

ویتامین دی ۱۰۰۰
مولتب ویتامین
آهن
یه روز درمیون هم از جلو خودم قرص امگا ۳ میخورم .چون ماهی نخوردم

مولتی اسیدفولیک ویتامین د کلسیم اسپرین

من ویتامین د 1000
کلسیم
مولتی ویتامین
منیزیم و b6
و قرص آهن

امگا ۳ ویتامین دی برا بعد ناهار شبم یه مکمله که واسه اهن و ایناست داده

کلسیم
آهن
د ۳
امگا ۳
سه ماهه دوم و سوم بارداری اینارو میدن تا آخر بارداری

پرگمام ، آهن ، دی ۱۰۰۰ ، فولیک. از ۲ هفته دیگه هم پاورکل بهشون اضافه میشه.

الویت و ویتامین دی و فولیک اسید

کلسیم. اهن. ویتامین دی.مولتی ویتامین

کلسیم و آهن و ویتامین دی و مولتی ویتامین

ففول، د۳ دوهزار، مولتی ویتامین، زینک، کلسیم، امگا ۳

من اهن مولتی امگا۳ ویتامین دی اسپرین کلسیم

من از اوايل بارداري اينارو ميخورم اما اخراي قرص هاست، هفته بعد ميرم پيش دكترم كه ببينم چي تجويز ميكنه!

من تو هفته شما اهن ویتامین دی کالمرز و قرص فم استایل میخوردم ک مولتی و امگا باهم بود ولی خیلی اضافه وزن اورد برام الان نمیخورم