خانما به نظرت روزی دوساعت پیاده روی کافیه یا کمه ؟

پروانه منظورت بپر بپر که نیس؟؟

مامای من گفتش از ۳۵ هفته ی تمام شروع کن از نیم ساعت
تا آخر ۳۷ هفته برسون به یک ساعت تا یک ساعت و ربع
از امروزم که ۳۷ کامل شده روزی یک ساعت و نیم
باز باید اینو برسونم به دو ساعت
ولی نه پشت سر هم
یکم صبح
یکم بعدازظهر یکم آخر شب
اصلا نباید فشار بیاد

دکتر میگ زیاده نیم ساعت کافیه ورزشم کنارش باشه

خیلیه🥲

من‌دو ساعت ۳ ساعت راه میرفتم

ی ساعت