مامانا یه راهکار واسه یبوست شدید بدید🥲 آلو و انجیر و روغن زیتون دیگه هیچ تاثیری روم نداره. دارم پاااره میشم رسما🫠

قرص آهنتو‌شبانخور صبح بخور کلسیمی هم که میخوری منیزیم دارباشه بهترمیشی

توی اب گرم بشین
سبزی و سالاد خیلییییییی بخور
خیار گوجه زیاد بخور
اب خیلیییی بخور

من اب داغ میخورم‌ناشتا خوبه اسفناجم خوبه

شیاف بیزاکودیل و لاکسی ژل اکر مجازی باز باید بری دکتر

شربت انجیر خیلییی خوبه

صبح ناشتا آب جوشیده شده ولرم بخورید

لاکسی ژل با اب قاطی کن بخور بعد غذا ی لیوان بزرگ

صبح ها ناشتا یک لیوان آب ولرم بخور هر روز

آب داغ ولرم ناشتا

والا من همینجور بودم
یه مدت هست روزی یه انار میخورم هم واسه بارداری مفید
هم شکمم کار میکنه

لواشک کیلویی هستن میفروشن باطوم مختلف من زردآلو میگیریم و انار
بعدش قشنگ شکمم کار میکنه

دقیقا منم قرص آهن میخورم اینطور میشم الان یه شب در میون مصرف میکنم

دکترت مگه دارو نداده؟
اگه نداده از داروخونه کپسول لاکتوفم بگیر عالیه..دکترم گفت تا اخر بارداری هم‌میشه خورد
فقط حتما باید یخچال بمونه

شیاف گلیسیرین بذاری چنددیقه بعدراحت میشی عالیه

بچه ها خارش مقعد دارم خیلی اذیتم این دیگه چ سمیه😂

برو دکتر بهت شربت میده

انجیر خیسوندی تو گلاب و صب ناشتا ۵ تا بخوری؟

شیاف کودکان عزیزم اب رو اتیش

پودر بهم داده دکتر ولی خو همیشه زخم میشه مقعدم خیلی دردناکه