خانوما من قرص مولتی و امگا و اهن میخورم کلسیم بخاطر سر دردی که میداد خیلی وقته قطع کردم😐ویتامین د۳ هم داخل همون کلسیم بود
الان میتونم جدا د ۳ بخرم؟لااقل د بخور

منم سردرد دارم بیشتر اوقات..ینی بخاطر همی اهن و پریناتال این چیزاس؟

برامن کلسیم نداده فقط د۳و امگاهفته ای ۲بار آهن ومولتی

باید بخوری اره

آره د۳ با دوز ۱۰۰۰بخر روزانه ست

د ۳ ک باید از اولش تا سه ماه بعد حاملگی هر‌وز بخوری چرا دکترت نداده

د۳ بخور حتما من هم کلسیم میخورم هم د۳