۱۳ پاسخ

دکتر نگرانته چون هفته ای یک کیلو احتمال مسمومیت هست
غذای های فیبردار و سبوس دار بخور

واای دقیقا منم دیروز رفتم کلی دعوام کرد گفت نون اینا کمتر بخور بیشتر مواد پروتئینی بخور
مثلا گوشت و مرغ کیاب کن
یا چهارمغز خام بخور

حق با دکترته مولتی رو قطع کن

خواهر دکتر منم دیروز کلی دعوام کرد😅😅

مولتی رو قط کن وقتی وزنت خوبه اشتهات خوبه

منم یه ماه ۴ کیلو اضافه کردم دکترم دعوام کرد، غذامو عوض کردم نون و برنجمو کم کردم به جاش مرغ و گوشت بیشتر میخورم، کاهو و سبزیجات یه بشقاب پر میخورم سیرم میکنه سالمم هست

منم اینطوری بودم.دکتر برای کنترل اشتهام دارو نوشت و تو اماه ۱ کیلو اضافه کردم

واااای نگو من ماهی 5 تا اضافه کردم دکترم مولتی رو قطع کرده کلا

مثلا میوه خییلی قند داره و پاق میکنه روزی چند واحد کلا باید بخوری.

الهی عزیزم.سعی کن چیزای مفید و سالم بیشتربخوری که وزنت اضافه نشه.هله هوله و چیزای قندی خیلی نخور.من برعکس هرهفته که رفتم چکاب ۱ یا ۲ کیلو لاغرشدم🥲😭همش نگرانم نکنه بچه وزنش کم بشه

منم امروز بودم ۳ کیلو نیم تو ۲۸ روز اضافه کردم گفت مواظب غذا خوردنت باش برای بار سوم آزمایش دفع پروتین باید بدم بعد گفت ۳ هفته دیگ اومدی فقط ۱ کیلو باید اضافه کنی شیرینی نخور

من ۳ ام رفتم ۶۴ بودم دیروز رفتم ۶۷ بودممم🫠و گفت فعلا خیلی زیاده این وزن

من اولا وزن زیاد اضافه میکردم هر بار میرفتم ۲ کیلیو ک دیگه هی مولتی نخوردم
اما از ۷ ماه ب بعد وزنم ثابت شد
وزن بچتم خوب بوده
من نی نی ۲۸ هفته ۱۴۵۰ بود گفت عالیه

سوال های مرتبط