قسمت هفتم:
بادام درختی و بادام هندی

ما یک زن دایی داریم که مامان یک دختر تپلی و لپ گلی و خیلی خوشگل به اسم ماهور
ماهور ما شش سالشه
از قضا زندایی ما از اون بد ویار ها بوده و تا خود روز زایمان خیلی اذیت شده
هرچی می خوره بر می گردونده
مامان مثلا می گن اینکه میگن بعضی از خانم های باردار همه اش سطل به دست و ظرف به دستم از بس بر می گردونن قشنگ زندایی بوده
مدام یک ظرفی دستش بوده

حالا این زندایی وقتی متوجه شد من باردارم
بهم گفت که بادوم زیاد بخور زندایی بادوم قوت بچه است
ماهور من اگر با اون ویار های من بود هیچی نمیشد وزنش
اما من خودم میگم به خاطر بادوم هایی که می خوردم
(درسته ژنتیک مادر و بابا خیلی تأثیر داره تو وزن بچه اما ماهور با اینکه بچه سوم از دو تا بچه قبل از خودش تپل تر و قوی تر بوده حتی از بچه اول که می گن معمولا درشت تر هستن)

بادوم هم مثل خرما عدد مشخص داره
یا روزی هفت عدد بادوم درختی بخورید
یا چهارده عدد
شرط فایده زیاد بادوم تو زیاد جویندش
هرچقدر بیشتر بجوید سریع تر جذب بدن خود تون و جنین میشه
حالا بعضی ها بادوم هندی هم دوست دارن
همین تعداد بادوم هندی هم خیلی خوبه

اگر هم مادری یبوست نداره یک مشت کوچیک پسته درختی هم خیلی خوبه بخوره هر روز
ترکیب این سه تا میشه بمب

ولی مثلا من خودم چون طبعم گرمه و. بادوم هندی و پسته هم طبع های گرمی دارن خیلی اذیتم می کنن
بدنم به خارش میوفته ، لک میزنم و...
اما همون بادوم رو سعی کردم استفاده کنم

۲ پاسخ

خیلی خیلی ممنون بابته حرفایی ک زدین و واسمون وقت گذاشتین

تو قسمت قبلی گفتم اگر مادری بستنی خورده جای جبران داره؟
با بادوم و خرما میشه جبران کرد
اینها چون بنیه بچه رو قوی می کنن و تو استخون بندیش تأثیر می‌زارن
تو رقابت بین بستنی و اینها
اینها برنده ان و بیشتر از اونا جذب بدن میشن

سوال های مرتبط

مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
قسمت ششم:

خرما
اینو دیگه توصیه همه مامان های گهواره بوده
مصرف خرما روزانه
هم به گرم شدن طبع رحم کمک می کنه (هرچقدر رحم ما گرم تر باشه فرزندان پر بنیه تر و قوی تر و زایمان راحت تری خواهیم داشت)
هم برای زایمان مفید
هم برای جنین بسیار عامل خوبی برای وزن گیریش
خداوند می فرمایند که اگر بهتر از خرما داشتم بعد از تولد عیسی بن مریم اون رو به مریم روزی می کردم
خرما واقعا مفیده
البته بعضی از مادر ها قند دارن
من نمی دونم اونها چطور می تونن مصرف کنن اصلا می تونن یا نه
اما مامانی که تا هفته سی اومده غالب شون می دونن که قند دارن یا نه
اونایی که ندارن خرما خیلی خوبه
فقط یادمون باشه عدد مصرف خرما باید فرد باشه
سه ، پنج و هفت عدد خرما خیلی خوبه
با توجه به ذائقه تون در روز یکی از این سه عدد رو انتخاب کنید و بخورید
من بعضی روز ها میلم به خرما بیشتره هفتا می خورم
بعضی روز ها کمتره سه تا می خورم
اما مداومت روش خیلی مهمه
دیگه حتما روزی سه تا رو بهتره بخوریم
مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
من سی هفته و چهار روز سونو شدم ، وزن بچه کم بود، یک و چهارصد بودم اومدم تو گهواره گفتم که من دو هفته فرصت دارم وزن بچه رو بیشتر کنم و یک سری خوراکی و روش معرفی کردم ، بعضی از مامان ها گفتن شما هنوز نتیجه نگرفتی نمی تونی توصیه کنی
الان شش روزه به علت پارگی کیسه آب بیمارستان بستری هستم ، طی این مدت هم یک دوز سرم یا دارو هم دریافت نکردم نه اینکه نخوام ، دکتر احتیاط کردن چون چند مشکل دیگه هم هست
سی و دو هفته و چهار روز سونو شدم ، دقیقا دو هفته بعد از سونوی اول وزن پسرم دو کیلو بود الحمدلله طی دو هفته ششصد گرم اضافه شده بود
چی کار کردم تو این دو هفته؟
خوراکی های مضر و نامفید رو کلا حذف کردم
تو مصرف شیر محدودیت نداشتم از نظر پزشکی ، شیر مصرف کردم
مثلا یک لیوان شیرم رو با یک قاشق عسل و دو قاشق چ سویق سنجد قاطی می کردم می خوردم
طی این دو هفته چهار مرتبه کباب مصرف کردم
لیدی میل دکتر تجویز کرد ، چهار مرتبه بیشتر نخوردم البته من
صبحانه رو حتما سعی می کردم بخورم
در طول روز بین سه تا پنج ریز مغذی برای خودم کنار می زاشتم
هر روز بین سه تا پنج عدد خرما خوردم
بین هفت تا چهارده عدد بادام درختی خام خوردم
موز خیلی مصرف کردم
مصرف چایی رو خیلی کم کردم
یک صبحانه خیلی عالی ترکیب نونی که سفید نباشه مثل سنکگ مثلا با مربای به
این دو خیلی عالیه هم برای وزن هم برای قوت
مامان هایی که خوردن به سخته
صبحانه مربای به بخورید
مامان 🌸🦢نیلا💓👼🏻 مامان 🌸🦢نیلا💓👼🏻 ۱ ماهگی
سلام مامانا خواستم تجربه ی خودمو برای وزن گیری جنین و همچنین زیاد شدن آب دورش بهتون بگم
من روزانه یک لیوان اب پرتقال و حداقل ۸ لیوان اب و ۳ لیوان دلستر میخوردم به نظرم دلستر و اب پرتقال خیلییییی کمک میکنه به اب دور بچه عدد اب دور جنین من ۹ بود توی دو هفته با این روش شد ۱۳ همچنین من یک روز درمیون صبحا یک لیوان بزرگ شیر هم میخوردم
برای وزن گیری تخم مرغ و مرغ خیلییی بهم کمک کرد من هر صبح تخم مرغ حالا اب پز یا نیمرو و شبها هم فیله ی مرغ یا سینه مرغ همراه با سبزیجات میخوردم از آجیل ها غافل نشین مخصوصا بادوم درختی من روزانه ۲۰ عدد بادوم عصرونه میخوردم بادوم هارو دونه به دونه و آروم بجوید تا با بزاق دهنتون مخلوط بشه من بادوم زمینی و پسته هم مصرف میکردم و روزانه یک گردو وزن بچم توی دو هفته از یک کیلو پونصد و خورده ای رسید به یک کیلو و نهصد و ده و دکتر خیلی راضی بود.سعی کنید به پهلو چپ بیشتر بخوابید خون رسانی بیشتر میشه و همچنین اگر قند ندارین حتما از ابمیوه های طبیعی خونگی استفاده کنین حتما هفته ای یکبار یا دوباره ماهی بخورید عالیه من ماهی رو میذاشتم تو فر سرخ نمیکردم بستنی و حلیم هم فوق العاده هست در طول هفته مصرف کنید من هفته ای دوبار چند قاشق بستنی وانیلی خوردم ولی فقط یکبار حلیم خوردم از حبوبات غافل نشین آش بخورید نخود لوبیا عدس بپزید مصرف کنید روزانه گوشت قرمز هم عالیه ابگوشت بیشتر مصرف کنین هم وزن دهی عالی داره هم برای اب دور بچه عالیه❤️
امیدوارم تجربیاتم براتون مفید باشه💋
مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
قسمت چهارم :
پای حرف مامان گلی ها که بشینید و ازشون اگر مشورت بگیرید برای وزن گیری بچه پر تکرار ترین خوراکی هایی که به گوش تمون می خوره بستنی و دلستر هستن
واقعیتش اینقدر تجربه مامان ها باور نکردی از این دوتا خوراکی که منم وسوسه شدم که بیام و خودم رو ببندم به مصرف روزانه یک بستنی سنتی خامه ای پر مغز و یک دلستر تک نفره

اما وقتی بالا و پایین کردم
متوجه شدم این دوتا خوراکی طبع بچه رو خیلی سرد می کنه
بله بهش وزن میده ، اما وزن پایداری نیست
ممکن ، ممکن بعد از زایمان بعد از چند ماه این وزن کم و کمتر بشه
و حتی اگر نشه تو فرایند دندون بچه به مشکل بخوریم
نه اینکه دندون هاش در نیان اما تو بزرگسالی براش مشکل ساز میشن

اینارو نمی گم که مادر هایی که انجام دادن استرس بگیرن
نه نوش جون تون
میشه جبران کرد اتفاقا
چه بعد از تولد
چه قبل از تولد
من متوجه شدم
مویز ناشتا بیست و یک عدد یا هفت عدد خیلی تأثیر داره چه در هوش جنین چه در وزنش
به شرطی که مویز گوشتی و بدون دونه ای باشه
موز رو مامان ها خیلی تکرار کردن که تأثیر داره
و شیر محلی جوشیده
ترکیب این دوتا یا حتی جدا جدا خیلی به وزن جنین کمک می کنه
شکر قهوه ای فایده بیشتری از شکر سفید داره
میزان قند کمتری هم داره
شاید یک شیرموز با شیر محلی و شکر قهوه ای واقعا ترکیب خوبی باشه
(ذائقه هرکسی متفاوت یکی از شیر محلی ممکن بدش بیاد)
مامان 💕مهوا💕 مامان 💕مهوا💕 روزهای ابتدایی تولد
مامان ستیـا🤍🍭 مامان ستیـا🤍🍭 روزهای ابتدایی تولد
مامان ثمرة الصبر مامان ثمرة الصبر تولد
قسمت هشتم از وزن گیری تقویت استخوان جنین:
ما باید یادمون باشه که نیازی نیست برای افزایش وزن بچه مون دو برابر بخوریم باید ریز مغذی و مقوی های مفید رو مصرف کنیم
برای این کار هم به جز سه وعده اصلی صبحانه ، ناهار ، شام
توصیه شده هر دو ساعت یک ریز مغذی خورده بشه
مثلا ساعت هشت صبحانه ام تموم شده ساعت ده خیلی عالی یک لیوان شیر با تعداد فرد خرما بخورم
اگر در روز بین سه تا پنج ریز مغذی مصرف بشه واقعا تأثیر خوبی داره

روز اول از سه هفته تلاش برای افزایش وزن پسرم:
صبح ناشتا ۱۴ عدد بادام رو آروم جویدم ( هرچقدر خوراکی ها آروم تر جویده بشن بهتر و بیشتر جذب بدن مادر و فرزند میشن)
ریز مغذی اول یک لیوان شیر به همراه سه عدد خرما
برای صبحانه دو عدد سیب زمینی متوسط پخته به همراه نمک طبیعی
(ریز مغذی بعد از وعده ناهار رو سعی کنید میوه قرار بدید که به هضم غذا هم کمک کنه
دو ساعت بعد برای ریز مغذی دوم یک واحد موز و یک سیب
ریز مغذی سوم قبل از خواب یک استکان کوچک شیر با یک قاشق عسل

(شیر من رو اذیت نمی کنه و از نظر بدنی هم چون در فقر شدید هرچه کلسیم و ویتامین و آهن و خون و.... هستم ، محدودیت پزشکی تا دو لیوان روزانه برای مصرفش ندارم )
این ها همه به همراه قرص ها و مکمل هایی که در بیست و چهار ساعت باید مصرف کنم

تو قسمت های قبل گفتم که چرا من تا به اینجای بارداری یعنی هشت ماهگی هیچ قرص و مکملی مصرف نکردم و حالا تصمیم گرفتم با تجویز پزشک استفاده کنم