شما تو بارداری اضافه وزن داشتین من قدم ۱۶۳ هست ۹۰ کیلو شدم نمیدونم چه کنم🥲دکترم نگفت وزنت زیاده ولی بهداشت هی میگه

من تا سه ماه اول ۸ کیلو کم شدم تا اخر بارداری هم همون ۸ کیلو اضافه شد بهم
باید قبل بارداری وزنتو کم میکردی حالا ماهت بره بالاتر بیشتر وزن اضافه میکنی

من تا الان ۳ کیلو اضافه کردم دکترم میگه کمه.
سعی کن شیرینیجات و سرخ کردتو خیلییی محدود کنی ماه های اخر وزنت سنگین بشه خودت خیلی اذیت میشی نفست بالا نمیاد

من دارم زووور میزنم وزن اصاف کنم😂😂😂

گلم از الان نباید وزن اضافه کنی یکم رعایت کن

من ۷۸ بودم بهداشت گفت زیاد دکتر گفت خوبه ولی رعایت کن بیشتر وزنت بالا نره

عزیزم ماشالله الان انقدی ۹ماهه بشی چی...

من قدم ۱۷۰
۷۰ بودم شدم ۶۸ 😵‍💫

من وزن کم کردم

منم وزنم بالاس

هر آدمی متفاوته من وزنم کم شده

قبل بارداری چند بودی گلم

زیاده عزیزم اگه مجازی پیاده روی کن

از اول بارداری چن بودی الان این مقدار شده؟