پروتئین .حبوبات پخته مرغ کبابی گوشت کبابی.اجیل
واسه تهوعت قرص تقویتی و قرص زینتما که گیاهیه و از ریشه زنجبیل هست خیلی کمک میکنه من دکترم بهم داد
بستنی ومغزیجات وحلیم
شیر خرما
روزی یه استکان مغزیجات
کله پاچه و حلیم و آجیل
میوه هم بخور وزن میگیره نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.