#پارت اول سلام خانوما میخوام تجربه زایمانم رو براتون بگم
از ۳۷ هفتگی چون سرکلاژ بودم شروع به ورزش های لگنی کردم و نمازم رو دیگه سرپا میخوندم در طول روز هر وقت حال داشتم ورزش میکردم و خیلی هم به خودم سخت نمیگرفتم دوروز قبل زایمان ۳ ۴ باری رابطه و ارگاسم داشتم و بعداز آخرین رابطه کمردرد و دل درد پریودی شروع شد و دوروز ادامه داشت البته فاصله هاش خیلی نامنظم بود و گاهی هر ۵ دقیقه گاهی هر ۸ و ۷ دقیقه می‌گرفت و من با تنفس شکمی رد میکردم درد ها رو ماما همراه هم گرفته بودم و باهاش در تماس بودم که گفت فعلا صبر کن تا فاصله دردات کم بشه بعد بری زایشگاه

۲ پاسخ

چون شیاف استفاده میکردی توی زایمان مشکل خاصی نداشتی ؟

سرکلاژ و کی برات باز کرد عزیزم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
تنفس طبیعی در نوزادان
تنفس طبیعی نوزاد در هر دقیقه | چه زمانی به پزشک مراجعه کنی...
آیا بعد از لیزر بیکینی می‌توان رابطه داشت
آیا بعد از لیزر بیکینی می‌توان رابطه داشت؟
سیکل قاعدگی چند روز است
سیکل قاعدگی چند روز است؟ | محاسبه فاصله بین دو پریود طبیعی

سوال های مرتبط

مامان چش قشنگ مامان چش قشنگ ۱ ماهگی
پارت ششم
همینجور داشتم انقباض ارو حس میکردم کم کم می‌فهمیدم در این حال ماما گفت موقعی انقباض داری ورزش کن و وقتی نداری استراحت کن نفس بگیر بعد چند دقیقه ای یه دکتر تو بخش بود آمد معاینم کرد گفت سه سانته و رفت ماما گفت خوبه ورزش کن میرم برمیگردم دیگه خیلی داشت دردام زیاد میشد با سختی تحمل میکردم ماما گفت بیا خودم معاینه کنم ببینم چند سانت شدی ساعت تقریبا 1شب بود که 4 سانت شده بودم منو نوار قلب گرفت همچی اوکی بود اما خیلی درد داشتم گفت تحمل کن الان دکتر بیهوشی میاد خیلی احساس زور رو واژنم و مقعد داشتم گفتم میخام برم دسشویی ماما گفت چقد میری دسشویی تا رفتم برگشتم و دکتر آمد اپیدورال کرد 4و نیم سانت بودم ساعت 1و نیم... و اینکه درد داشت اپیدورال اما قابل تحمل بود ماما منو خوابوند رو تخت گفت هر موقع انقباض داشتی نفس بگیر زور بده موقعی که انقباض داشتم میخواستم زور بدم خیلی نفس گیر بود میگفت سرتو بکن تو سی‌نت فقط زور محکم بده چند دقیقه ای این ورزش رفتم آقام صدا زد آمد داخل ورزش بهم داد داشتم ورزش میکردم از اونطرف اینقد دستا آقام فشار میدادم اون ترسیده بود واقعا خیلی بد بود خیلی درد داشتم این ورزشم تموم شد گفت بخواب معاینه کنم خوابیدم گفت خوبه عالیه پیشرفتت واقعا بدنت آماده بود دیگه بهم نگفت چند سانتی منم اینقد درد داشتم نپرسیدم...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان وآیهان مامان جانان وآیهان ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
دو روز بود که معاینه تحریکی شده بودم و دردام یکم بیشتر شده بود ولی منظم نبود روز دوم از ساعت ۴ صبح دیگه منظم شد و هر ۲۰ دقیقه یکبار زیردلم و کمرم میگرفت ولی خیلی درد معمولی بود
منم شروع کردم به راه رفتن و پله رفتن تا ساعت ۱۲ و نیم که فاصله دردا ده دقیقه شد و لکه بینی شروع شد
بعد تا رسیدم بیمارستان و بستری شدم ساعت ۲ و نیم بود و دردا هم قابل تحمل و کم بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیل آی🩷 مامان نیل آی🩷 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی ۱
اوایل بارداری لکه بینی داشتم و شیاف استفاده میکردم و استراحت بودم بعدش کم کم کارای رومزه مو انجام میدادم ،از هفته ۳۴ ورزش های لگنی رو شروع کردم از هر کدوم ۲۰ تا تا روز زایمان که ۱۵۰ تا اینا میشد
پیاده روی هم داشتم از هفته ۳۷ هم سر نینیم تو لگن بود اما بالا بود که دکترم گفت پیاده روی رو بیشتر کنم هفته آخر روزی ۱.۳۰ ساعت اینا میرفتم و پله زیاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۱ ماهگی
❌تجربه زایمان طبیعی در بیمارستان پیامبران ❌پارت دوم
تا ساعت ۸ شب صبر کردم و با تنفس رد میکردم با دکتر چک کردم گفتن برو بیمارستان معاینه شی ساعت ۹ رسیدیم زایشگاه ،انقباضات و قلب رو چک کردن و با معاینه گفتن ۴ سانت هستی و ساعت ۱۰ بستری کردن .
تو اتاق راه میرفتم و تنفس داشتم بازم قابل تحمل بود تا جایی که با معاینه کیسه ابم پاره شد دردم بیشتر شد رو تخت سختم بود ازشون خواستم بیام پایین ورزش کنم ولی سرم وصل کردن و همونجوری نفس میکشیدم از همسرم خواستم دستمو بگیره و باهام دم و بازدم بشماره حواسم پرت شه.
شمارش به این صورت بود یه دم یه بازدم یه دم دو تا بازدم و تا هفت شماره ادامه همین کارو برعکسش هم انجام میدادم واقعا بهم کمک کرد.
تو طول بارداری کلاس غیر حضوری سحر امینی نژاد و یوگا بارداری صالی رو داشتم و ماما همراه رو تو خود بیمارستان گرفتم که از ساعت ۱ شب باهام ورزش و وان رو شروع کرد با هر درد نفس عمیق میکشیدم و بعضی وقتا ناله طولانی میکردم…
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گل پسر(مهدیار) مامان گل پسر(مهدیار) ۱ ماهگی
#تجربه زایمان طلبیعی
هرکس فکر میکنه استرس میگیره نخونه لطفا🙏🙏
اینم بگم که همه مثل هم نیستن،مقایسه نکنید،صرفا جهت درخواست دوستان و آگاهی دادن تجربه میزارم

۳۷ هفته کامل بودم باز کردم سرکلاژ رو و وقتی باز کردم دکتر گفت ۳ سانت بازی،از وقتی باز کردم فعالیت میکردم تو خونه و بیرون پیاده روی میکردم.دهانه رحمم نرم بود و اوکی اونقدر که ۳۹ هفته و دو روز ۵ سانت باز شده بودم همون روز ورزش کردم یک ساعت لگنی با ماما بعد معاینه کرد گفت ۶ سانت باز هستی و برو بیمارستان انقباض هم داشتم ولی منظم و خیلی شدید نبود؛خلاصه ساعت ۸ شب بستری شدم و تا ۹ ورزش کردم زیر دوش اب گرم و نواز قلب گرفتن چندبار کم کم داشتم انقباض های زایمانی خوب میگرفتم که کیسه آبم پاره شد و درد ها بیشتر و فاصله ها کمتر،فول شده بودم کمی بعدش و تا یکی دو ساعت زور میزدم بچه بیاد جلو،ماما همراه هم داشتم راضی بودم،در کل خوب بود ولی اخرش بچه با شونه بد اومد شانس من و پارگی داشتم روز بعد رفتم اتاق عمل ترمیم،هنوزم بیمارستان هستم دعا کنید زودتر خوب بشه بخیه ها و مرخص بشم.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زینب نازم 🌸 مامان زینب نازم 🌸 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت دوم؛

وقتی فاصله دردهام به ۷-۸ دقیقه یک بار رسید حموم رفتم و زیر دوش آب گرم شکمم و کمرم رو ماساژ دادم، حدود ساعت ۲ و تیم هم لکه بینیم شروع شد و ترشحات صورتی رنگ کشدار روی لباس زیرم می دیدم، و از طرفی تکرر ادرار و بیرون روی هم گرفته بودم که باعث شده بود شکمم خالی باشه و حین زایمان که ماما و پرستار ازم میخواستن برای تسریع زایمان گلاب به روتون دفع مدفوع داشته باشم دیگه نمیتونستم،
سعی میکردم موقع دردها با نفس عمیق دردها رو رد کنم ولی یه جاهایی هم تحملش از دستم در میرفت و داد میزدم
حدود ساعت ۵ صبح به سمت بیمارستان راه افتادم و به ماماهمراهم هم خبر دادم .
تا برسم بیمارستان و پذیرش و بستری بشم ساعت ۶ بود، بلافاصله مامای شیفت که معاینه م کرد ۳-۴ سانت بودم و همونجا تو بیمارستان قبل از اولین معاینه خون ریزیم هم شروع شد
ماماهمراهم اومد و تا حدود ساعت ۷ روی تخت دردها رو تحمل میکردم و فاصله درد ها به ۵ دقیقه یک بار رسیده بود
ماماهمراهم بهم یه سری حرکت و ورزش با توپ داد و بین اینها منو می‌برد حموم داخل سالن زایمان و با آب گرم شکم و کمرم رو ماساژ میداد
موقع دردها و انقباض ها هم یک سری تکنیک تنفس یادم داده بود و چند نقطه از بدنم رو مثل کمرم و بین انگشت های دستم و نزدیک مچ پام رو ماساژ میداد که خیلی کمک کننده بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیلماه مامان نیلماه ۱ ماهگی
سلام پارت اول زایمان طبیعی ...
من شب قبل رابطه بدون جلوگیری داشتم ...یک هفته میشد که شربت خاکشیر و شیاف گل مغربی واژن استفاده میکردم ...دو هفته هم هرروز ورزش های لگنی و دوش آب گرم....و..وپیاده روی نداشتم ...فقط روز قبلش ی ساعت رفتم ....شب رابطه داشتم انقباض شروع شد من قبلا هم این مدلی بودم ...اما توجه نکردم ...خوابیدم تا شد ساعت ۱۰صبح بیدار شدم کیسه ابم پاره شد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۲
تو بیمارستان ماما معاینه کرد و شیش سانت بودم با درد اومدم زایشگاه تا لباسمو بدن پرونده تشکیل بشه همینجوری درد میگرفت ول میکرد یکساعتی واسه خودم رو تخت دردای پراکنده قابل تحمل داشتم که معاینه میکردن تا نه سانت قابل تحمل بود درد پریودی شدید که چند ثانیه میگرفت سه چهار دقیقه اروم بود نه تا ده سانت دیگه یه خانمی اومد بالا سرم گفت زیر زانوتو بگیر نافتو نگاه کن و زور بزن شیش هفت بار هر بار سه تا زور خیلی محکم میزدم درد داشت واقعا و جونم. داشت در میرفت سر بجه که معلوم شد بردنم رو تخت زایمان
مامان مهوا مامان مهوا ۱ ماهگی
پارت دوم زایمان طبیعی
ساعت ۸:۳۰ رسیدیم بیمارستان در انقباضم کم بود و چون کیسه آبدشتی پیدا کرده بود آمپول فشار گرفتم، اینو بگم که هم مامان همراه داشتم هم از قبل درخواست بی‌دردی کرده بودم که توی این بیمارستان فقط بی‌حسی از طریق وریدی تزریق می‌شد و هم خواهرم کنارم بود که توی دردها نقاط فشاری رو برام ماساژ می‌داد که خیلی تاثیرگذار بود ماساژ لغات فشاری و تنفس، ماما همراه خیلی کار خاصی نکرد فقط تنفس‌ها رو یادآوری می‌کرد و ورزش‌ها رو ادآوری می‌کرد در واقع اصل کار خواهرم انجام داد که برام ماساژ می‌داد تا ساعت ۱۱:۳۰ که رسیدم به ۵ سانت اولین بار که معاینه شدم دو و نیم سانت بودم از هشت و نیم تا ۱۱ و نیم طول کشید که برسم به ۵ سانت از ۵ سانت سرم بی‌دردی رو برام شروع کردم خیلی بی درد هم نبود درد و انقباض بود اما قابل کنترل با تنفس بود و رفته رفته بیشترش می‌کردم که تقریباً توی ۸ سال یا ۹ سانت کلاً درآوردم بی‌حسی رو چون حالت خواب آلودگی می‌داد و دیگه مانع از انجام ورزش می‌شد، از ساعت ۸:۳۰ تا یک و نیم که از تقریباً به ۸ سانت برسم قابل تحمل بود نمره از ۱۰ تا ۵ میدم البته با این شرایطی که گفتم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۱ ماهگی
❌تجربه زایمان طبیعی در بیمارستان پیامبران❌

چهارشنبه ۱۱/۱۷ وارد ۳۹ هفته شدم که رفتم مطب دکتر معاینه تحریکی انجام داد و گفت احتمالا دو روز دیگه ببینمت از همون موقع درد خفیف پریودی گرفتم و گفت لکه خون دیدی طبیعیه تا شب دو بار نوار عوض کردم و پنجشنبه صبح هم لکه داشتم با دکتر چک کردم گفت مشکلی نیست فقط حرکات جنین رو چک کن.
شبش یدونه قرص روغن کرچک خوردم و صبح جمعه ساعت ۶ با درد پریودی از خواب بیدار شدم و سه بار دفع داشتم درد قابل تحمل و نامنظم بود جوری که میگرفت ول میکرد و نمیتونستم بخوابم .
داخل برنامه گوشی انقباضات رو چک میکردم و با تنفس عمیق رد میکردم همش قابل تحمل بود کارهایی که بلد بودم رو یکی یکی انجام میدادم ورزش ،دوش ،غذای سبک ،کمپوت اناناس از مربی یوگا پرسیدم گفتن به فاصله هر بک دقیقه برسه باید زایمان انجام بشه پس اگر قابل تحمله و کیسه اب پاره نشده و حرکات جنین اوکیه خونه باش.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان احمد مامان احمد ۲ ماهگی
پارت دوم
منم مستقیم رفتم زایشگاه با جواب سونو گرافی اونم فوری با یک سانت که بودم بدون درد بستریم کردن شب که فرداش با آمپول فشار از ساعت ۶ تا ۱۲ ظهر همش آمپول فشار تزریق میکرد اولش درد نداشتم بعد کم کم ۵ دقیقه شد می‌گرفت ول میکرد بعدش شد ۳ دقیقه ولی اینا پروسه های زایمانم خیلی دیره فاصله هاشون یعنی من دردام از ساعت ۱۲ ظهر تا چهار عصر ۵ دقیقه بودن بعد از ساعت ۴ شد سه دقیقه که التماس کردم بیا معاینم کن گفت ۴ سانت گفتم این دردا فقط چهار سانته درداش وحشتناک بودن خیلی زیاد از ساعت ۷ تا ۱۰ اینجا دیگ دردا یکسره شدن و هر ۲۰ دقیقه معاینم میکرد که شدم ۷ سانت زنگ زد دکتر اومد بعد ۲۰ دقیقه من ۸ سانت شدم بعد راه رفتم حس کردم دیگ داره از بین پاهام میوفته و من فقط جیغ می‌کشیدم التماس دکترو میکردم که منو ببر سزارین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ ماهگی
تجربه زایمان ۳
با ۴سانت ساعت ۲ شب بستری شدم. وارد زایشگاه شدم و به نظرم فضای ترسناک و غریبی داشت، ماماها هم بداخلاق بودن، به خصوص که نصف شب بود. درخواست ماما همراه دادم. تا ساعت۳ که ماماهمراهم بیاد روی تخت خوابوندنم و نوار قلب گرفتن، درحالیکه میتونستم ورزش کنم. با اینکه شام نخورده بودم اما همون محتویات کم معده رو هم بالا آوردم. ماما که اومد بهم توپ داد و گفت بپر بپر کن روش و لگنت رو بچرخون، ۱۰ دقیقه انجام دادم و گفتم دستشویی دارم. گفت برو و کامل تخلیه کن و روی خودت آب گرم بگیر، ۵ دقیقه اینکارو انجام دادم و یه انقباض رو توی دستشویی رد کردم. اومدم بیرون بهم گفت حالا چرخش لگنی انجام بده، منم ماساژ کمر میدم بهت. فاصله دردام خیلی کم شده بود و وقتی میگرفت فقط کیسه آب گرم و ماساژ کمر میخواستم و اصلا نمیتونستم حرکتی بزنم. حتی تکنیک های تنفسی که تمرین کرده بودم هم نمیتونستم انجام بدم، واقعا انقباضا سخت رد میشد. دوباره حس دستشویی داشتم. رفتم ولی خبری نبود، ۱۰ دقیقه اونجا موندم و با آب گرم انقباضا رو رد کردم ولی وقتی اومدم بیرون با اینکه با حوله خودم رو خشک میکردم لرز بدی من رو گرفت، تصمیم گرفتم دیگه دستشویی نرم. با انقباض بعدی دوباره حس زور داشتم، ماما میگفت این فقط حسه، من میگفتم بخدا داره میریزه. گفت خب برو دستشویی، ولی از لرز بعدش میترسیدم...
ادامه تاپیک بعدی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فرهان مامان فرهان ۱ ماهگی
سلام مامانا من از دیشب یکم درد کمر و درد زیر دل داشتم به همراهش لکه قهوه ای هم میبینم

از صب که پاشدم دردا ۵،۶ دقیقه ای میگیره اینم بگم انقباض ندارم فقط درد زیر دل و گاهی کمر اونم هر ۵ دقیقه تا ۸ دقیقه در حد چند ثانیه اش به همراهش ترشح قهوه ای هم دارم ،درد زایمانه ؟برم بیمارستان یا صبر کنم واسه انقباض؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهوا مامان مهوا ۱ ماهگی
زایمان طبیعی پارت ۳
خانم‌ها در مورد ورزش‌ها سوال کردن ازم اولاً من از هفته ۲۰ ورزش می‌کردم ما به صورت کاملاً نامرتب از هفته ۳۴ ورزش‌ها رو جدی شروع کردم توی هفته ۳۷ که معاینه شدم و گفتن که بچه هنوز خیلی بالاست بیشتر اسکات می‌زدم پله نوردی می‌کردم و یک سری ورزش‌ها برای نزول سر جنین به کانال زایمان که اگه توی گوگل سرچ کنید بیاره.
توی اتاق زایمان تا ۵ سانت فقط حالت پتو لگد کردن
از ۵ تا ۸ که من بی‌حسی گرفتم هیچ ورزشی انجام ندادم فقط روی تخت بودم و اون درد کم رو با تنفس کنترل می‌کردم
از ۸۰ تا فول بشم با توپ ورزش می‌کردم بالا پایین پریدن روی توپ و قر دادن روی توپ
البته توی پارت ۴ توضیح خواهم داد که از ۸ سال تا ۱۰ سانت چقدر سخت گذشت و در واقع اصلی‌ترین جای زایمان طبیعی که خیلی سخت و دردناک بود همین ۸ تا ۱۰ سانت بود که ۱۰ بار پشیمون شدم از انتخاب طبیعی هی می‌گفتم نمی‌تونم و ماما همراهی معاینه می‌کرد تا فول بشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان راوین 💙 مامان راوین 💙 ۱ ماهگی
#تجربه زایمان طبیعی۱۳۷ هفته و پنج روز بودم دوسه روز قبلش رفتم دکتر معاینم کرد گفت دو سانت بازه دهانه رحمت ورزش کن
اومدم خونه لکه بینی داشتم فرداش خوب شد
دکترم گفت گل مغربی بزار رو شروع کن شب گذاشتم صبح ساعت پنج بیدار شدم دیدم انقباض دارم و ترشح خونابه ای
یکی دیگه گل مغربی گذاشتم
ساعت ده یازده صبح شد دیدم انقباض دارم ولی فاصله زمانیش کمه
زنگ زدم به ماما همراه بهش گفتم
گفت هر وقت تایم دردات رسید به ی ربع بهم زنگ بزن
ساعت دو بعداز ظهر شد دیدم ماما زنگ زد گفتم تایم دردام کم شد ولی دردم شدید نیس مث پریودی عادیه