سلام وقت بخير من تازه الان متوجه شدم باردارمً چه كارهاي بايد انجام بدم و چه هورامي هايي مفيده واسم

غذام پسته و مغریجات بخور انار بخور.... جیگر و زعفرون اینام نخور

مبارک .استراحت کن کار سنگین نکن پله بالا پاین نکن ..... قرص فولیک اسید ۵ویتامین دی میخورن همه بارداره معمولا

خرما شیر اجیل مثل بادم وپسته اناروسیب بادوم هندی

خرما بخور برا قلبش خوبه تخم مرغ حتما بخور
کارا سنگینم انجام نده
دکتر برو حتماااا بهت شیاف بده جلوگیری کنه از خونریزی ک خدایی نکرده نیاد سراغت
آهن ویتامین مصرف کن

بتا چند بودا؟

سلام ازمایش بتا دادی?چندروز تاخیر داری?