هر روز صبح به صبح شیره حل کن تو آب وبخور
عدس
برگ اسفناج( خام بخوری به عنوان سبزی خوردن خیلی بهتره)
تخم مرغ
پسته
شیره،پسته،قرص آهن
پسته مویز
لبو
شیره انگور ،پسته،قرص اهن
اب انار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.