من چاقم میشه تو بارداری کم بخورم وزنم زیاد نشه

۲ پاسخ

عزیزم اگه وزنت زیاده تو بارداری باید۶تا۸کیلو اضافه کنی از اون بیشتر میشه اضافه و چاقی سعی کن چیزای کم حجم و مقوی مثل مغزیجات استفاده کنی و برنج و نون رو کم کنی و به حجم مرغ و گوشت و تخم مرغی ک میخوری اضافه کنی

https://t.me/+nMqBbKRm2xI1MjU8
کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن.یا درد دل دارن.بیاین تلگرام گروه زدیم
به آیدیم پیام بدین=@Shkufe2024

سوال های مرتبط