عزیزم کربوهیدرات رو به اندازه مصرف کن
نمکو سعی کن حذف کنی
شیرینی و قند های مصنوعی رو هم به حداقل برسون و یا حذف کن
سوال منم هست
برو دکتر تغذیه رژیم خاص بهت میده
اما نون و برنج و شکر رو زیاد مصرف نکن
چیکار کنم بره بالا 😁
بچه چندمتونه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.