بچها چ کار کنم وزنم خیلی نره بالا تو بارداری

پروتئین بیشتر بخور گلم

من سه ماه اول کم کردم دو هفته پیش برگشتم به وزن اول دیروز رفتم گفت ۱/۶۰۰اضاف کردم

عذاهایی بخور که بیشتر روی وزن جنین تاثیر بذاره نه خودت

نمیخوام خیلییی چاق شم

دست تو نیست که.بارداری وزنت می‌ره بالا