من از ساعت ۴ رفتم پیاده روی الان اومدم خونه کشاله رانم و استخوان های واژنم درد میکنه به واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟ یا بخاطر پیاده روی بوده؟؟ نشونه زایمانه؟؟

منم امروز کارخونم زیاد بود انجام دادم دقیقا مثل شما شدم کشاله رانم لگنم درد می‌کنه

عزيزم فعاليت داشتي زياد درد گرفته فقط دراز بكش استراحت كن

چطوری تونستی دوساعت پشت سر هم راه بری من ساعت بزور میرم

خسته شده پاهات فکر کنم ی دفعه زیاد رفتی
استراحت کن خستگی از تنت اومد بیرون برو حموم ی دوش بگیر خیلی میچسبه🙄😂

تا میتونی پیاده روی کن خیلی خوبه
زایمان راحتی داری
حموم هم خیلی خوبه با آب گرم کمرتو زیر دوش ماساژ بده

خیلی پیاده روی کردی خب خسته شدن عضلاتت. نه بخاطر پیاده رویه ولی خب خوب میکنی پیاده روی خوبه

بخاطر پیاده رویه دراز بکش خوب میشی