سلام مامانای مهربون خونه من طبقه چهارمه آسانسور ندارم میخام طبیعی زایمان کنم میگن از پله بالا اومدن باعث میشه بچه هم بره بالا و زایمان سخت بشه بچه اولمه تجربه ندارم لطفاً کمکم کنید

نه عزیزم اتفاقا پله خیلی کمک میکنه
به شکل پهلو هر دوپله یکی برو بالا بیا پایین

بهداشت میگفت هفته های اخر برای امادگی واسه زایمان پله کمک کننده س.
شما الان باید کمتر از پله استفاده کنید

من یه دوستی دارم اونم همینطوری بود و زایمانش بخاطر همین پله رفتن و اومدنا کمتر از ۱ ساعت طول کشیدع بود و خیلی راحت بوده براش. اگر مشکل خاصی نداره شنیدم خیلیم خوبه

پتو شستن هم خیلی کمکت میکنه ولی توی ماه اخر الان نه گلم ماه اخری یه دوتا پتو بنداز تولگن بشورپله کمک میکنه ب زایمان ولی زانو دردمیاره بنظرم اگرم خواستی بالا پایین کنی ب پهلو بالا پایین برو ک ب زانوت فشار نیاد

پله که خیلی خوب برای زایمان
البته الان زود برای پله رفتن
باید ۳۶ هفته رو رد کنی بعد
مثلا ۳۶ هفته ۲ یا ۳ روز شدی انجام بدی

از الان زوده عزیزم واسه پله و ورزش بهتره از هفته 36به بعد جدی ورزش کنید اگه الان بخودت فشار بیاری ممکنه زایمان زودرس بگیری