خانوما میخام داخل ماکارونی لوبیا سبز بزنم مشکلی نداره برا جنین؟

۴ پاسخ

نه نوش جونت

خیلیم مفیده

ن چقدم مفیده

منکه داخل استانبولی هام همش میزنم خداروشکر مشکلی نبودا

مقالات مرتبط

محدودیت رشد داخل رحمی IUGR
محدودیت رشد داخل رحمی یا IUGR چیست؟
حرکت جنین در رحم
حرکت جنین در رحم، تکان نخوردن جنین و حرکت در پایین شکم
جلوگیری از سقط جنین
اقدامات لازم برای جلوگیری از سقط جنین مخصوصا در سه ماهه او...
هفته هفتم بارداری
هفته هفتم بارداری، علائم سقط در هفته ۷ و محل جنین در شکم

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته نهم بارداری
خانوما خوردن لوبیا سبز تو استانبولی ضرر ک نداره ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان هفته بیست‌ویکم بارداری
خانما لوبیا سبز توی بارداری مشکلی نداره ؟شما خوردین ؟
چون یکی بهم گفت خونریزی پیدا کردم بعدش
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام هفته هشتم بارداری
خانوما من همش دوست دارم ماکارونی بخورم قبل بارداری هم عاشقش بودم الآنم
مشکلی ک نداره یعنی مضرر ک نیس واسه جنین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین هفته سیزدهم بارداری
خانما پیاز همراه غذا مشکلی نداره برا جنین خیلی دوست دارم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو هفته سیزدهم بارداری
سلام
خانما خورشت لوبیا سبز ضرر ندارع؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی‌نی‌ مامان نی‌نی‌ هفته پانزدهم بارداری
کیا مث من اسهال داشتن و دکتر بهشون گفته اشکال نداره ؟؟
برا جنین خطر نداره؟🥲🥲🥲
ممکنه بخاطر خوردن گوجه سبز باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کنجدم مامان کنجدم هفته هشتم بارداری
مطلب علمی براتون آوردم😎
خورشت لوبیا سبز برای بارداری بسیار مفید است و حاوی مواد مغذی ضروری مانند فولات، آهن و فیبر است. این مواد در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین و سلامت مادر دارند. مصرف لوبیا سبز در دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از کم‌خونی و نقص لوله عصبی جنین کمک کند. 

مزایای خورشت لوبیا سبز برای زنان باردار:

فولات:

لوبیا سبز سرشار از فولات است که برای رشد سلول‌های جنین و پیشگیری از نقص لوله عصبی ضروری است. 

آهن:

مصرف لوبیا سبز به تامین آهن مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک می‌کند و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. 

فیبر:

فیبر موجود در لوبیا سبز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست در دوران بارداری کمک می‌کند. 

ویتامین‌ها و مواد معدنی:

لوبیا سبز حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین C و همچنین مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم است که برای سلامت مادر و جنین مفید هستند. 

آنتی‌اکسیدان‌ها:

لوبیا سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. 

نکات مهم:

میزان مصرف:

مصرف مقادیر متعادل لوبیا سبز در دوران بارداری بی‌خطر است. طبق یک مطالعه از سازمان غذا و دارو آمریکا، می‌توان تا 1-2 کاسه لوبیا را 3-4 بار در هفته میل کرد. 

طرز تهیه:

لوبیا سبز را می‌توان به صورت آبپز، سرخ شده، پخته شده با گوشت یا در خورشت استفاده کرد. 

احتیاط:

در صورت داشتن حساسیت به لوبیا سبز یا مشورت با پزشک، مصرف آن را محدود کنید. 

در مجموع، خورشت لوبیا سبز یک غذای سالم و مغذی برای زنان باردار است که می‌تواند به تامین مواد مغذی ضروری و حمایت از سلامت مادر و جنین کمک کند..
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته نهم بارداری
سلام خانوما من سرما خوردم خیلی سرفه میکنم برای جنین ضرر نداره؟امروزم رفتم سرویس یه ترشح سبز رنگ دفع کردم اینا خطری نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان babay مامان babay هفته هجدهم بارداری
سلام دوستان ببخشید ترشح سبز رنگ نشان چیه؟؟ برا جنین ضرری داره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🍓فرنگیم♡ مامان 🍓فرنگیم♡ هفته دوازدهم بارداری
خانوما لاک میتونم بزنم ب ناخنای دست و پام ضرری نداره برا بچم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام هفته هشتم بارداری
خانوما ماکارونی از دیشب موند اگ امشب بخورن مشکلی ندارد من ک نمیخورم بقیه بخورن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
زهرا زهرا قصد بارداری
خانم ها خوردن لوبیا خطر داره برای جنین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو هفته سیزدهم بارداری
سلام خانوما کیا داخل هفته پنجم جنین هنوز داخل ساک حاملی نبوده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته دوازدهم بارداری
خانمهای عزیز خوردن باقالا سبز بپزیم بخوریم مشکلی نداره تو زمان بارداری؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بادام مامان بادام هفته هفتم بارداری
هفته چهارم هستم برای تشکیل قلب چی بخورم؟
گرجه سبز مشکلی نداره بخورم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر