راحت و خوشمزه ترین روش :
عدس رو بزار بپزه داخلش یه سیب زمینی درشت پوست بگیر بنداز باهم بپزه
بعد دوساعت ، تو تابه پیاز تفت بده قشنگ طلایی بشه، به نسبت زردچوبه و فلفل سیاه و نمک بزن تو پیاز ، اون سیب زمینی رو دربیار له کن داخل پیاز بریز و یه تفت بده
بعد همه اینارو بریز داخل عدس
موقع سرو،. گلپر، ابلیمو و یکم کره اب شده بهش بزن،عاااالی میشه
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
اتفاقا من همین امروز درست کردم. یه پیاز کوچیک رو تو کمی کره تفت دادم (میتونی روغن زیتون هم بزنی)، بعد زردچوبه و یه کوچولو فلفل سیاه زدم. عدس خیس خورده رو با آب بهش اضافه کردم و نیم ساعت، ۳ربع ساعت بعد یه سیب زمینی کوچیک خرد شده رو اضافه کردم. آبش که کشیده شد آماده بود. عدس و سیبزمینی هر دو بین دو انگشت له میشدن. موقع سرو هم خیلی کم آبلیمو زدم. در حد ۳،۴ قطره. خورد و خیلی دوست داشت.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.