سلام‌ رفتم‌سونو میگه وزن بچه۱۹۰۰و کمه چکار کنم وزنش بره بالا توروخدا هرکی میدونه راهنماییم کنه

برا من ۳۲ هفته ۱۹۰۰ بود دکتر گفت خوبه که

بلال یا پفیلا،ماهی گوشت،به پهلو چپ چند ساعت در روز بخواب،حلیم ،تخم مرغ،آجیل ،فرنی با آرد برنج

لیدی میل نخور ممکنه نسازه بهت یه هفته درگیر مشکلات معده میشی نمیتونی غذا بخوری یه هفته از دستت میره

من زایشگاه بستری بودم برازایمان زود رس داشتم گفتن پودر جوانه گندم ...لیدی میل ...وبستنی خوردم وزنش شد ۲۳۰۰تو ۳۴هفته

هیچی شکر خدا، اول نترس، بچه دنیا بیاد شیر بخوره تپلی میشه وزن بیشتر به ژنتیکه زیاد درگیرش نشو، دوم اینکه کلی وقت داری تا وزن بگیره، اینا که مینویسم و انجام بده
مصرف میوه روزانه تو زیاد کن
روزی یه تخم مرغ برای صبحانه بخور
هر روز گوشت و مرغ یا ماهی داشته باش
اجیل و مغزیجات روزی ۸ تا ۱۰ تا بخوری کافیه بیشترش نفخ میاره اذیت میشی
اگر قند نداری روزی یه بستنی بخور، دلستر هم خوبه

دقیقا چند هفته و چند روز ؟و اینکه قبل این چند هفته و چند روز سونو دادی اون موقع وزنش چقدر بود؟

سه شنبه همین هفته رفته بودم دکتر وزن بهم نگفت فقط نوار قلب گرفت گفت خوبه دوباره گفت ۱۹ بیا که خدا بخواد چکاب بشی برای سزارین

اصلا نگران نباش عزیزم، منم 34 هفته رفتم وزنش 1900 بود خوراک ام رعایت کردم دوباره 37 هفته رفتم شده بود 2300
سی و نه هفته ک زایمان کردم شد 3200
اصلا نگران نباش فقط چیزای مقوی بخور ی مدت چرت و پرت نخور، مغزیجات و حبوبات و سیب زمینی آب‌پز و تخم مرغ آب‌پز و ماهی و گوشت زیاد بخور. وزنش زیاد میشه
منم خیلی غصه خوردم سر این ولی زایمان ک کردم دیدم الکی بوده 😂

لیدی میل بگیر دکتر به منم همینو داد

سی و یک هفته بودم یک کیلو ۴۵۰ گرم

چیز های مقوی بخور و اگر دکترت رضایت داد لیدی میل

سلام منم رفتم سونو گفتن وزن بچه کمه 🥺دکترم گفته آجیل و میوه و سبزیجات خیلی بخور

گوشت
سینه مرغ
آجیل
حلیم
تخم مرغ سعی کن استفاده کنی

ابگوشت حلیم ابمیوه طبیعی

چیزایی مقوی بخور