خانومایی ک تنبلی تخمدان شدیدداشتن وخوب شدن چیوارکردین؟لطفابرامنم بگین

این کارا رو این یکیش بود مصرف کردم

روغن سیاه دونه هرشب چرب کن شکمتو تو نافتم یه قطره بریز بدش ببند شکمتو هر صبح ناشتا سیاه دونه نیم کوب کن با عسل قاطی کن بخور سردیجات رو کلا حذف کن گرمیجات بخور من پودر اینو فولیک هم صبحا ناشتا میخوردم

عزیزم داروهمش الکیه فقط بدتر میکنه
عسل و روغن زیتون و زاج استفاده کن 100 درصد خوب میشیییییی

سردیجات مثل لبنیات ممنوع، شیرینی‌جات ممنوع وووووو

رژیم غذایی سالم، ورزش مثل پیاده روی، دکتر رفتم، گرمیجات خوردم