کلن ده دیقه پیاده روی میکنم خسته شدم... روزی چند دیقه باید باشه؟

۳ پاسخ

حداقل نیم ساعت

ده دقیقه کمه
هر چقدر بیشتر بهتر

دکتر به من گفت روزی ۲ ساعت

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
قند بارداری
قند بارداری باید چند باشد(نرمال)؟+جدول قند خون در بارداری

سوال های مرتبط

مامان کایلین💗 مامان کایلین💗 ۱ ماهگی
خانوما من الان تقریبا ی چهل دیقه ایما پیاده روی داشتم ولی اصلا درد یا فشاری حس نمیکردم چرا اینطوریه؟؟ بارداری قبلیم این هفته ها تا پیاده روی میکردم انقباض میگرفتم
مامان پسر نازم♥️👶 مامان پسر نازم♥️👶 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا. من چند روزه پیاده روی رو شروع کردم روزی یکساعت پیاده روی میکنم. بعدش اینقد از لحاظ بدنی خسته میشم یه یکساعتی میگیرم میخوابم. الان بنظرتون این حالت خوبه و اوکیه؟ شماها هم این حالتی میشین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
سلام دوستان من کلا تو این نه ماه پیاده روی در حد ده دیقه اینا بیشتر نداشتم و تازه رفته بودم کارای بیمارستانو سونومو انجام دادم موقعیی ک راه میرفتم شکمو نافم بدجور می گرفت طبیعیه؟؟؟
مامان آیلین مامان آیلین هفته سی‌وهشتم بارداری
بچه ها از هفته من روزی چند دبقه پیاده روی کنم خوبه؟
مامان رها👼🏻🩷 مامان رها👼🏻🩷 ۱ ماهگی
اخه خسته شدم چرا دردام همش کاذبه چکار کنم تا شدید بشه ورزش میکنم پیاده روی انجام میدم دیگه چکار کنم 🥲🤌🏻
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۱ ماهگی
بچتون خوابه هر چند دیقه پوزیشن سرشو عوض میکنین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخترم و پسرم 🧿 مامان دخترم و پسرم 🧿 ۲ ماهگی
پسرم دم به دیقه عطسه میکنم . یعنی سرما خورده.؟؟؟؟؟
بی قراره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلارز مامان دلارز ۲ ماهگی
خانما بچه های شما بعد از چند دیقه آرغ میزنن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پنبه مامان پنبه روزهای ابتدایی تولد
روزی نیم ساعت پیاده روی و ده تا اسکات تو هفته من کافیه؟؟جارو دستی هم میکشم ولی ورزشای دیگ انگار سخته برام نمیشه🫣😩
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان حلیا مامان حلیا روزهای ابتدایی تولد
بعد اینکه ورزش میکنم پیاده روی میکنم ... چهار دستو پا میرم یا اسکات میزنم شکمم اینا درد میکنه
باید این دردا باشه ؟؟ یانه فشار میاد خطرناکه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سفیدبرفی مامان سفیدبرفی ۲ ماهگی
دیشب برای اولین بار انقباض داشتم اما قطع شد شکمم سفته سفت شده بود درد پریودی داشتم در حد ده دیقه ، اگه ادامه دار باشه ینی بچه داره میاد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا روزهای ابتدایی تولد
خانمایی‌ک برای اینک شیرشون زیاد بشه بعدزایمان عرق رازیانه بگیرین روزی یه قاشق روبادوفنجان آب جوش میزارین ده دیقه بجوشه باشعله ی کم روزی سه فنجون بخورین اینوازطب سنتی پرسیدم میگن خیلی خوبه قطره رازیانه هم هس ازداروخونه میشه خرید واستفاده کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراز🩵 مامان آراز🩵 ۱ ماهگی
خانوما دکتر گفته بود ک بچه باید حداقل 20دیقه شیر بخوره دوساعتی ییار
اما پسرم گاهی ده دیقه میخوره میخوابه
2ساعتی یبار بزور بیدارش میکنم شیر میخوره دوباره میخوابه
الان عب نداره؟؟؟من همش میگم کم میخوره و یا همش میخوابه
عادیه؟؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سلین👸🏻👑 مامان سلین👸🏻👑 ۲ ماهگی
مامانا من الان هفت روزه سز شدم
میتونم بنظرتون سوار موتور بشم ۱۰ دیقه راه رو
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مینی امیری مامان مینی امیری هفته سی‌وششم بارداری
از فردا شب انشاالله میخوام استارت پیاده روی و بزنم
روزی چند ساعت باشه تو هفته من خوبه؟!
مشاهده ۹ پاسخ دیگر