سلام مامانا ،شکا پیاده روی دارید کمردرد میشید؟بعد از چند دیقه؟چیکار میکنید ک آروم تر بشه و ادامه بدین؟

۲ پاسخ

منم اصن نمیتونم .. امروز نیم ساعت رفتیم پیاده روی ... حالا دو روز باید استراحت کن😂

من بعد ده دقیقه پیاده روی فشار به همه جام میاد

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
خانم های هم هفته من شما روزی چند دیقه پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
خانمایی ک قراره زایمان طبیعی کنید از الان چه کارایی میکنید ک زایمانتون راحت بشه؟
پیاده روی و ورزش میکنید؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کایلین💗 مامان کایلین💗 ۲ ماهگی
کلن ده دیقه پیاده روی میکنم خسته شدم... روزی چند دیقه باید باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
مامانا از هفته چند باید پیاده روی رو شرو کنیم روزی چن دیقه؟؟الان ۳۴هفته و یک روزم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان صلاح الدین💙 مامان صلاح الدین💙 روزهای ابتدایی تولد
شما از چند هفته پیاده روی رو شروع کردین؟ و هر روز چقد پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هلو مامان هلو ۱ ماهگی
سلام به غیر از پیاده روی چیکار باید بکنیم ک راحت تر زایمان کنیم آخه پاهام خیلی ورم میکنن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان صورتی🩷 مامان صورتی🩷 ۱ ماهگی
مامانا
اینکه موقع پیاده روی کشاله رونم و کف پام درگیر میشه و بشددددددت درد میگیره طبیعیه؟
ب حدی درد میگیره ک بعد پیاده روی فقط باید چند ساعتی دراز بکشم تا یکم آروم شه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامانا. از هفته چند باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
مامانا سلام شما برا زایمان طبیعی چقدر پیاده روی میکنی منی ک میخوام طبیعی باشه چند ساعت درروز پیاده روی کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
خانم ها از الان باید روزی چند دیقه پیاده روی کنم
کی ورزش ها رو شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
خانوما تو هفته من درد واژن دارید؟دراز میکشید یا پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهانم مامان شاهانم هفته سی‌ویکم بارداری
سلام خانما برای سه ماه سوم چی بخورم که تو دلیم وزن بگیره؟!
بعد شما ورزش یا یوگا یا پیاده روی میکنید اگه آره توضیح بدین چجوری و چند دقیقه؟!!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Rohan مامان Rohan هفته چهلم بارداری
سلام مامانا شماهم تو هفته من ورم کردین پاهام خیلی ورم کردا بعد پیاده روی از کی شزوع کنیم کمردرد چی خیلی کمر درد دارم طبیعیه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شاهان 👶🏼🤍 مامان شاهان 👶🏼🤍 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من چند روزه که پیاده روی میرم نیم ساعت .امروز هم رفتم ولی یکم کمردرد و درد زیر دلم دارم طبیعیه؟؟ 🥲
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه روزهای ابتدایی تولد
مامانا شما بیشتر ورزش میکنید یا پیاده روی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر