سلام خانوما ترخدا بگین تو ماه هشتم واس وزن گیری جنین چیکار کنم؟؟؟؟؟

چیزایی بخوز که جنین وزن بگیره
ماهی سالمون یا قزل
بادوم درختی
حلیم
عدسی
آبگوشت
حبوبات
تخم مرغ ابپز ۲ تا در روز
شیر و لبنیات کم چرب

ابگوشت، حلیم، تخمه مرغ ابپز، بستنی، فرنی، خوراک لوبیا، عدسی، کباب، سینه مرغ، اجیل، شیرموز، کله پاچه، حبوبات، اینا رو زیاد بخور

اجیل ‌ .کباب . مکارونی . بستنی

بستنی، حلیم، پودر لیدی میل، من اینا رو خوردم خداروشکر دیشب رفتم سونو دکتر گفت وزنش عالیه🧿😍🙏🏻

آجیل، مخصوصا بادوم درختی
حلیم، ماست پرچرب
مرغ و کباب (پروتئین)
من خودم اینارو میخورم، یه ماهه وزنم ثابت مومده ولی شکمم بزرگ شده.
۳شنبه برم سونو ببینم وزن بچه چجوریاس

رفتی سونو وزنش چقدر بود؟
شیر و تخم مرغ و آجیل باید بخوری

کباب بخور هم جوجه هم گوشت گوسفندی
تخم مرغ بخور اجیل حلیم چیزای پروتئین دار

بستنی اگه قند بارداری نداری
فرنی