لطفا كمك🥲من از اول بارداريم كم خون وعفونت دارم ن وزنم ن وزن ني ني خوبه جند بار بستري شدم بخاطر عفونت كليه هام الان جواب ازمايش در اومد قندم خوبه ولي ميڱن كم خونم وافتضاخ 9/9قبلن 10و خورده ايي بودم فوقش تو ادرارم دفع ﭘروتين هم دارم💔😞خسته شدم الان قبلا دوتا فروفورت ڱاين ميخورم الان بم ڱفتن دوتا تو روز قرص بهداشت همون اهن وشب دوتا فرو فورت..بنظرتون جكار كنم واسه كم خوني لطفا راهنمايي كنيد نميخوام بجه ام كم خون بياد به دنيا جه بخورم

مرتب برگه زرد آلو ، کاهو ، اسفناج ، گوشت قرمز ، گوجه فرنگی ، لیمو ترش ، سبزی ، خیار ، کمپوت آلبالو و گیلاس ، حلیم ، آجیل بخور

فندق خام خیلی خوبه با پسته خام
جیگر بگیر گوسفند
روزی در حد ۳_۴تیکه بخور
کبابی کن رو گاز
خیلی خوبه

عزیزم منم کم خونی شدید گرفتم،یکی ظهر میخورم آهن یکی شب.تو برگه بیمارستان هم نوشته برام بعد از زایمان سرم خونی وصل شود.بخور روزی دوتا اهنتو فندق هم خیلی بخور آهن داره گوشت هم آهن داره.از دکترت هم بپرس بگو میشه بهم سرم خونی بزنین.خودش یه ۴۰ تا میاره اهنتو بالا