عزیزان حلیم هفته ای بخوریم تاثیر داره یا روزانه برای بالا رفتن وزن جنین؟؟؟

میگن هر روز بخور ولی خب از کجا بیاریم

شب یکم بلغور گندم، ی تیکه عصاره قلم
گوشت (من خورشتی ی بسته ميندازم )
و یکم برنج ،پیاز بریز تو یک شیشه
یکم آب هم بریز
درش رو ببند محکم بزار تو قابلمه آب از شب بزار تا صبح ی ده ساعتی باشع
بعد در بیار میکس کن بخور
من الانم هوس میکنم همینجوری میپزم
برای پسرم هم بچه بود همین طوری
قشنگه عصاره قلم و گوشت ب جون حلیمه

هر روز یه دونه تخم‌مرغ بخورید، فقط یک نوع غذا تاثیر نداره. تخم مرغ و شیر هر روز بخورید همچنین مغزیجات

هفته ای هم تاثیر داره عزیزم