مامانا کسی تونسته با برنامه زیره وزن کم کنه. ؟ بعد ۹ ماهه وزنم زیاد کم نشده

خواهر شوهرم بعد زایمانش 10کیلو کم کرد

البته همراه ویتامین این چیزا که استفاده میکرد

دکتر طیبه دوستوندی خیابان پاستور متخصص تغذیه و رژیم درمانیه
من تعریفشو زیاد دیدم یه سر بهش بزن
پیج اینستا هم داره

میخوام رژیم فستینگ بگیرم شیر هم میدم به پسرم

اینو نمیدونم ولا منم میخوام رژیم بگیر

لابد زیاد تر از کالری مجازت میخوری

من ۱ کیلو کم کردم تو ۱ ماه😐

عزیزم دانه چیا با عرق زیره

اره بارژیم و ورزش ۱۲کیلو کم کردم