مامانا من بعد زایمانم نتونستم زیاد وزن کم کنم شما چیکار کردین چ رژیمی گرفتین

رژیم حرص خوردن ازطرف فامیل خرررر

من هم شیر خودمو میدم هم شیر خشک از وزنی ک حامله شدم ۶ کیلو کم کردم

من از زایمان آب شدم رفتم تو زمین 🤦‍♀️انقد لاغر شدم شدم سینه هام شدن دوتا پوست هیچی توش نیست بافت چربیشم از دست داد

من ۳ کیلو دیگ مونده تا به وزن قبل بارداری ..بدون هیچ رژیمی