سلام . خوردن قروت یا همون کشک تو بارداری بده ؟

کشک که عالیه ولی مهمه که پاستوریزه باشه حتما هر نوع لبنیاتی که میخورین

کشک ک عالی برا خودتون هم خوبه ک بعد از زایمان کلسیم بدنت تامین میشه

نه...🤷

کشک و قره قروت خیلی خوبه سرشار از کلسیم فقط دقت کن کشک شور نباشه

کشکم عالیه

رب انارم میگن خوبه من چنبار خوردم😍

کشک ک میگن خیلی خوبه البته شور نباشه