خوردن کشک تو بارداری خوبه؟

خلاصه لبنیات پاستوریزه کلا باید بخوریم محلی ریسک داره با جوشیدنم درست نمیشه ریسک نکن پاستوریزه بخر

اره خیلی خوبه فقط باعث یبوست میشه تو مصرفش باید احتیاط کنی

اره فقط محلی نباشه پاستوریزه باشه قبلش هم یکم بزار رو گاز

اره خیلی مفیده چون کلسیم داره

من شنیدم خوبه
دوستم بهم گفت کشک شتر بگیرم بهتره
هنوز همت نکردم بخرم

مفیده کلسیم داره