۴ پاسخ

آفرین چه قشنگ گفتی عالی بود

من دقیقا همین کارو میکنم ❤️

چقد به دیدن پیامت احتیاج داشتم🥲ماچند روز دیگه عازم سفریم و من نمیتونم تو هتل براش غذا بپزم و این شده بود نگرانیم

پسر من هیچی نمیخوره
هیچی
فقط شیر
یعنی موندم میخوام چیکار کنم
سوپ میکس شده با قطره چکون میدم نمیتونه قورت بده بالا میاره
باورت میشه از ۶ ماهگی به بعد من از استرس مو سفید کردم

سوال های مرتبط

مامان مایا مامان مایا ۱۳ ماهگی
برنامه‌ی ۷ روزه‌ی پلوهای متنوع مخصوص مایای ۱۰ ماهه برای وزن‌گیری و تنوع غذایی:



روز ۱: پلو با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات
• مواد: برنج نیم‌دانه + گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً گوسفندی) + هویج + سیب‌زمینی
• روش: همه رو پخته و با کمی کره له یا میکس کن. در انتها شیر خشک اضافه کن.



روز ۲: مرغ‌پلو با کدو و هویج
• مواد: مرغ بدون پوست، پخته و ریش‌ریش + کدو + هویج + برنج نیم‌دانه
• نکته: کدو رو بخارپز کن که نفخ نداشته باشه. می‌تونی کمی پودر بیسکویت هم اضافه کنی.



روز ۳: عدس‌پلو کودکانه با کره
• مواد: عدس کاملاً پخته + برنج + کره
• نکته: عدس نرم و بدون پوست، مقدار کم چون ممکنه نفاخ باشه. شیر خشک به برنج اضافه کن.



روز ۴: پاستاپلو با مرغ و سبزیجات
• مواد: پاستای خردشده (یا ریز کودکانه) + مرغ + سیب‌زمینی + کمی پنیر پیتزای رنده‌شده
• نکته: به جای پنیر، می‌تونی شیر خشک بریزی.



روز ۵: پلو با ماهیچه یا گوشت تکه‌ای و هویج
• مواد: ماهیچه پخته و له‌شده + هویج + برنج + کره
• نکته: ماهیچه رو با هویج و برنج بپز و در پایان میکس کن.



روز ۶: پلو با قارچ، سیب‌زمینی و عدس
• مواد: قارچ بخارپز شده + سیب‌زمینی + عدس + برنج + روغن زیتون یا کره
• نکته: مقدار قارچ کم باشه. همه رو نرم و پوره کن.



روز ۷: پلو با زرده تخم‌مرغ و سبزیجات
• مواد: زرده پخته‌شده + برنج نیم‌دانه + هویج یا سیب‌زمینی + شیر خشک
• نکته: زرده رو خوب له کن و به پلو اضافه کن. شیر خشک هم در انتها برای قوام و کالری بیشتر.
مامان آوین مامان آوین ۹ ماهگی
مامانا یه چیزی میخواهم بهتون بگم امیدوادم بدردتون بخوره...خدایی چیه سیب زمینی رو با موز یا کدوم قاطی میکنین یا غذای بی مزه دهن بچه میذارین وجدانن خودتو حالتون بهم نمیخوره آخه سیب زمینی آب پز خووت بخوری چندشت میشه....هر موقع خورشت درست کردی یه دونه سیب یا کدو بنداز تو خورشتت در آخر در بیار با یکم نون نرم میکس کن بده بخوره اصلا از خوردن غذا سیر نمیشه بخدا اینطور بچها از غذا های بی مزه حالشون بهم میخوره...یا مثلا همون سیب زمینی بپز بعد هر بار خورشت درست کردی یا دمپخت یا دمی یا هر چیزیی یه قاشق اضافه کن ب سیب میکس کن بده کودک بخوره....الان بچها ۷ ماهن هنو دارن فرنی حال بهم زن با موز ووفلان میدن اصلا موز عامل اصلی لکنت کودکان....والا من تازه سیب و اب خورشت تو کاسه استیل له کردم دخترم برا خوردنش داد و فریاد میکرد بس خوش مزه بود براش...حالا بعضی ها میان میگن فلان و بمان...اگ بخوایم حساب کنیم هر چیزی تو بازار از خورد و خوراک وومیوه و سبزیجان و ..... هیچ چیزی ارگانیک نیست بگیم اینو ندیم یا اونو بدیم پس بچها رو بذارین رو غذا مخصوصا شیر خشکی ها امیدوارم ک بدردتون بخوره....
مامان ملورین مامان ملورین ۱۳ ماهگی
مواد لازم برای شام کوچولوتون

گوشت گوسفندی یا سینه مرغ: حدود ۳۰ گرم (به اندازه یک تکه کوچک، بدون چربی و پوست)
عدس قرمز: ۲ قاشق غذاخوری
کدو سبز: ۱ عدد کوچک
سیب‌زمینی یا هویج: نصف عدد (برای قوام و طعم بهتر، اختیاری)
آب: ۱.۵ تا ۲ لیوان
روغن زیتون یا کره: نوک قاشق چای‌خوری (در پایان پخت)
طرز تهیه:

1. گوشت رو با آب کمی بپز (می‌تونی از اول با بقیه مواد بریزی، یا جدا بپزی بعد اضافه کنی).

2. عدس قرمز، کدو خردشده، و دره صورت تمایل سیب‌زمینی یا هویج رو بهش اضافه کن.

3. بذار با حرارت ملایم کاملاً بپزه (تا وقتی گوشت و عدس له‌شون راحت باشه).

4. همه رو با گوشت‌کوب له کن یا با میکسر نرم و کرمی کن.

5. در آخر، یه قطره روغن زیتونه‍ یا نوک قاشق کره بزن و خوب هم بزن.

نکته‌ها:

اگر گوشت جدا پختی، حتماً الیافش رو ریز و خوب له کن تا راحت خورده شه.

سوپ نباید خیلی غلیظ یا خیلی آبکی باشه؛ چیزی بین این دو، متناسب با سن کوچولوتون.





این سوپ خیلی سیرکننده و مقویه، مخصوصاً برای شبی که می‌خوای کوچولوت راحت بخوابه.